食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。芒果中含有致敏性蛋白，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏，特別是沒有熟透的芒果，裏面引起過敏的成分比例更高。由於大部分人喫芒果時喜歡剝了芒果的皮，直接將芒果送入口中，這樣一來，芒果汁、果肉會沾在口周臉頰。當臉部皮膚直接接觸這些易致過敏的物質後，就會引發過敏，所以我們要用熟芒果來做芒果汁。下面介紹幾種芒果汁的方子，常喝能益胃生津，止嘔止咳，快來試試把！

芒果椰汁

用料：芒果1個，香蕉1個，蜂蜜、牛奶、椰子汁各適量

做法：將芒果肉、香蕉肉放入果汁機中攪成泥，加入椰子汁、蜂蜜、牛奶，攪拌均勻，倒入杯中即可。

功效：降溫除煩，對不思飲食、心煩難眠者尤爲適宜。

芒果橙汁

用料：芒果1個，柳橙1個，蘋果1/2個，檸檬1/3個，蜂蜜

做法：所有水果去皮、核，切塊，一起放入榨汁機中榨成汁，倒入杯中，再加入蜂蜜調勻即可。

功效：芒果含有很多葉紅素，柳橙與檸檬富含維生素C，此果汁美容效果極佳，美白嫩膚。

芒果牛奶飲

芒果1個，牛奶適量

1.芒果洗淨去皮，切碎，榨汁。

2.牛奶煮沸，倒入芒果汁攪勻即可。

芒果蜂蜜汁

用料：芒果2~3個，冰水、蜂蜜各適量

1.將芒果去皮，挖去核，切塊，放入榨汁機中榨汁。

2.將芒果汁倒入杯中，加入冰水、蜂蜜，攪拌均勻即可。

功效：芒果是一種強效的抗氧化劑，有很好的保健作用，對某些癌症還有預防作用，可清潔血液，對腎臟有益。