美容養生觀念已經越來越被重視

以前上班到茶水間，大家不是泡咖啡、泡茶，就是泡阿華田（嘿～是我！）

現在，我經常看到同事泡檸檬水、蜂蜜+水果茶、紅棗茶…

我曾經跟著這一股風潮，但試沒一週，又懶了～（當然真正實行的同事，也不多了）

 

大家雖然都知道美容養生的重要性

可是忙碌+懶惰的OL（嘿～又是我！），可以真正做到的人確實很少~

------邀稿文------

 

 

近日很夯的紅豆水＆薏仁水

倒是蠻方便的～

我們每天是一定要喝水的，這可是懶惰不了，

如果只要一個小動作，2秒鐘完成，就能喝到健康的紅豆水&薏仁水，

簡直是太完美了！

 

coni beauty的紅豆水＆薏仁水

是小包裝，方便攜帶、也方便塞在辦公室的滿滿抽屜中，

 

 

 

 網路搜尋關於薏仁水的相關報導，

薏仁所含的薏仁素可以淡斑、保濕，以及去濕利尿消水腫的效果，

也能改善火氣大所誘發的痘痘。

 

我肉歸肉，但全身也不通通是脂肪，

水腫也是主要原因，

跟大家分享一下會出現水腫的四大成因：

1.喫太鹹 2.熬夜3.生理期 4.久坐、久站不動。

除了第二點我非常驕傲，每天都11~12點前睡，其他三點，我全中鏢阿！

 

總之，「消水腫」這種關鍵字，我馬上眼睛一亮，

說什麼都要天天喝薏仁水！

 

 

小小的一包，泡起來還真的有薏仁味，

不只頗好喝，又可以當作體內的除濕機！真是兩全其美

 

除了薏仁之外，

我也非常愛喝紅豆湯

上週回家找媽媽撒嬌，立馬賺到一大鍋紅豆綠豆黑豆湯

 

 

但我久久纔回家一次，自己實在無法完成這鍋養生湯，

出門在外想健康，還是得靠自己準備小包裝紅豆水了～

 

 

紅豆水有補氣色的功效，

我們總不會24h都靠腮紅撐著吧~

真正的好氣色纔看起來超美麗~

 

 

我很愛喝水，嚴格來說是：我一旦口渴，就會理智線爆炸！！！　

所以外出我也是會帶著一瓶水，避免同行友人遭受我的情緒波及（抖）

外出瓶加入紅豆水，看起來就特別的厲害  (↑要搖一搖嘿)

不過比起薏仁水，

紅豆水的味道比較沒這麼明顯，我實在形容不出到底是什麼味～

是有朋友建議可以加點黑糖（＞＞＞這個一定是損友）

個人覺得加糖就沒有效了，糖分反而會讓下半身更浮腫阿！

畢竟這是喝營養的，又不是喝美味的

想漂亮，就乖乖喝原汁原味的吧！

另外，薏仁水＆紅豆水的熱量都不高，

每一包只有7點多卡

 

 

§紅豆薏仁水哪裡買：

http://www.conishop.com/products.php?l1=87&l2=237

 

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