女生每個月會來例假這是衆所周知的，每到那幾天女生們都會因爲身體的各種不適而導致心情變得更差，男票們這個時候總是比較戰戰兢兢的，要對女票百般呵護。只不過大家可能都不知道，其實男生也是會來例假的。不過因爲生理構造的不同，他們來例假的時候並不會流血，而是更多情緒上的變化。在這個時候，男生的心理其實也是需要呵護的。

　　第一個怪象：性格突變

　　就像是本身很和藹的一個人，卻突然變得一點小事不順心就要發脾氣；或者是本來是個喜歡運動的陽光大男孩，卻突然陰鬱起來變成了一個宅男，哪也不愛去；又或者是很喜歡交際很圓滑的男生，突然不再願意理睬人了等等。這都可能是男生進入了例假時候的表現，如果不加以緩解的話，長期如此可能會發展成抑鬱症，所以一定要及時的調控心情。

　　第二個怪象：變得冷淡

　　當發現男生對什麼時候都開始變得冷漠的時候，並不一定是他變心了，可能是他也進入了生理期。這個時候男生往往不太能夠控制得了自己的情緒，沒有弄懂自己需要什麼，所以就會對身邊的人（不光是女票）都特別的冷淡。這個時候女票過去質問的話，可能雙方都會說出不理智的話。

　　第三個怪象：身體不舒服

　　女生在來例假的時候會有痛經還有頭痛等不適感，而男生來例假時也會存在一些身體的轉變。比如說心慌、食慾不振、口腔潰瘍等等，這都是因爲心理壓力過重而導致的生理變化。並且此時男生的情緒也會變得很敏感，雞毛蒜皮的小事也可能讓他怒髮衝冠，所以女票此時還是少惹他爲妙，不要引起他情緒的過大波動。

　　男生的例假並不是每個月都有的，並且因爲個人性格還有體質的不同會有區別，也不是每個人都表現的那麼明顯。一般來說體質稍弱的男生，例假時候的表現會比較分明。男生年齡越大，或者是腦力勞動越多，這些表現也就會越加明顯。這是因爲當年齡增長的時候，男生的精力、機能還有激素等指標都會開始下降，正氣也會漸漸不足，氣血流通不順暢，自我調節能力可能就會越差了。

　　其實男生例假表現是否明顯也可以算是身體健康的判斷依據之一，此時應該適當的發泄情緒，不要一味的憋着這些負面情緒，以免引起疾病。這幾天可以去做自己喜歡做的事情，身體不舒服也要及時的調理，讓情緒放鬆一下，不要讓注意力集中在這些負面情緒上面。

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