195年，荊州牧劉表派遣從事中郎韓嵩、從子劉磐率軍自武關入長安，獻貢賦於朝廷。在韓嵩調停下，李傕、郭汜等休戰，同意漢獻帝在董承、楊奉、張濟等人扈從下，南遷入荊州。漢獻帝至荊州後，封劉表為太尉，總領百官。劉表遂控制朝廷。又冊封袁紹為大將軍以籠絡之。

196年，袁術為打擊漢室權威，西征江夏。劉表冊封孫策等人在江東反叛袁術，又聯絡曹操、呂布進攻袁術。袁術元氣大傷，逃回壽春，表示臣服。劉表勢力乘機拿下豫章。 197年，呂布攻劉備，曹操東征呂布。劉表以朝廷名義，派遣張濟、楊奉等人出穎川、汝南「調停」，又令袁術北擊曹操。曹操左支右絀，連戰連北，不得不讓步：以劉備為豫州牧，讓出豫州一些州縣予劉表、呂布、袁術等人屯駐。

198年，呂布聯孫策、劉備擊袁術，袁術亡豫章歸漢，不久嘔血死。曹操擊泰山，臧霸等降。

199年， 呂布襲擊劉備，劉備往附劉表。孫策、曹操擊呂布，呂布連敗。劉表令楊奉取交州。 200年，呂布敗亡，曹操、孫策劃淮而治。劉表令張濟、董承取豫州，為曹操破於陳。後劉備來合，又破曹操於汝南。袁紹取河內。 201年，袁紹征青州，連破黃巾，又遣兵擊河東。孫策北伐，劉備東征，曹操勢窘，降服袁紹。

202年，袁紹揮師渡河，於陳國破劉備、劉表軍，劉表西走洛陽。袁譚、曹操慘勝孫策於彭城，孫策中流矢死，吳軍南返。袁紹揮師追擊，收取汝南、穎川。至年底，袁紹收取洛陽，登基為帝，年號趙。劉備走關中，為劉表表為司隸校尉。

203年，袁紹令曹操南征攻打吳人，令袁譚守洛陽，自率大軍征伐荊州。劉表令張濟據守南陽，自守襄陽、樊城，誅殺謀叛的董承，固守陣地，又發動中原忠漢者叛亂牽制袁紹。至秋八月，暴雨連綿，袁紹軍不識地理，在低洼處遭淹沒。劉表乘機出擊，大破袁紹軍。袁紹逃回中原，嘔血而死。袁譚趕赴陳，自立為帝。鄴城袁尚亦自立為帝。曹操攻廣陵不下，北取徐州自固。 204年，袁譚北圍鄴城，劉表出擊中原，迫使其回師。曹操、袁尚、孫權皆出兵攻袁譚。 205年，袁譚勢窘，降服劉表。劉表出兵助其破袁尚、曹操軍。隨後劉表又遣兵東下。 206年，劉表水陸大軍與孫權決戰於春谷，大破之，江東遂降。袁譚取青、兗、徐，曹操北逃。

207年，劉備收取并州。袁譚北攻袁尚，又南侵揚州，與劉表決裂。

208年，劉表令大軍擊袁譚，戰於豫州。後劉表病死，軍遂還。劉琮繼承劉表之位，劉琦於江東反叛之。 209年，劉琦在諸葛亮等人輔佐下收取襄陽，繼承劉表勢力。袁譚攻克幽州，殺袁尚、曹操，統一趙國。 劉備納賈詡之策，乘劉琦、劉琮內戰時收取宛、洛、樊城。 210年，劉琦北伐，劉備亦西征，但相互猜忌，被袁譚各個擊破。馬超叛離劉備。211年，袁譚南征，圍攻壽春、下邳，遭劉琦擊破，遂罷南征之議。馬超南奔張魯。

212年，張魯得馬超之助，連敗劉璋。劉琦亦令周瑜攻入蜀地。

213年，袁譚西征攻劉備，大戰於河內，劉琦發兵威脅豫兗，趙軍遂退。張魯圍攻成都。214年，劉璋降服，周瑜遭馬超擊走，張魯佔據巴蜀漢中之地。215年，劉備東征，大破趙軍於朝歌，隨後進圍鄴城，於黎陽進位關中王。但其軍圍鄴城一年不克。

216年，劉琦遣兵攻樊城，劉備回師，為袁譚將張郃破於盪陰。

217年，劉琦廢黜漢獻帝，自立為大漢皇帝，建立了南漢。隨後劉琦北伐，劍指中原，但圍攻彭城不克，遂還。218年，劉備譴責劉琦「殺害」漢獻帝，在長安登基為大漢皇帝，建立了北漢。221年，張魯挫敗北漢南征軍於興勢後，在閬中登基為帝，建立了巴國。自此，中國歷史進入了四國時代。

圖為四國時代穩定期的地圖

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