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要了解别人之前，首先要了解自己

如同爱人之前，先学会爱自己

 

把自己看得太重，沦为自大目中无人

把自己看得太轻，无能自信低落

 

无论是过或不及，都将会对自己以及周遭的人带来伤害或困扰

 

曾经听过一句话「生命只会活得愈来愈像自己」

 

如果我能愈早完全了解自己，那是不是就愈好