【滋骨加強咀嚼錠】及早補鈣，守護產後媽媽的健康。

從很小的時後就知道補鈣的重要性，為人母之後對於家人、孩子的健康更是重視，尤其是正在成長的階段小孩，鈣質的補充是非常必須的，從出生到學齡前，每日鈣質建議攝取量為300-600毫克，就算早晚一杯牛奶，也無法充分的補充鈣質。

而成人雖已發育完全，但其實每日鈣質建議攝取量高達1000毫克，將近是孩子們的三倍，根據國民營養健康狀況變遷調查，發現臺灣成年人約有9成以上民眾鈣質攝取不足，骨質疏鬆症罹患的比例也相對較高，所以在懷孕階段，母體的鈣質需求增加，我在那時就養成了補鈣的好習慣。

先來瞭解一下骨質疏鬆，骨質疏鬆症其實是一種慢性疾病，隨著年齡增加，毎年骨質流失約0.5-1%，而女性更會隨著停經後流失更快，毎年流失約1-3%，試想一塊原本緊密的海綿，中間若是被挖空，裏頭的隙縫變多，海綿也瞬間變得非常脆弱、不堪一擊，骨質減少就像是被挖空的海綿，骨骼孔隙變大且疏鬆，導致骨頭脆弱易斷，因而增加骨折風險，在全球居然是僅次於心血管第二大流行疾病。

停經後或是50歲以上中老年人都是骨質疏鬆高危險族羣，長期服用類固醇、抗荷爾蒙藥物、免疫抑制劑、化療藥物等，或是生活習慣不佳、內分泌失調也是高危險族羣，最好的預防方式除了從飲食中攝取，鈣片的補充也是非常重要的！

滋骨加強咀嚼錠(Biocal plus)是臺灣東洋藥品所出產，東洋藥品擁有50年藥廠的專業經驗，是臺灣相當具有規模的藥廠，其所生產的滋骨加強咀嚼錠(Biocal plus)還是各大醫院指定的醫藥等級鈣片，使用起來好放心。