【懷孕】懷孕中期第七個月妊娠血糖一次過關♥肚子開始吹汽球(25W~28W)

剛開始懷孕時醫生就說過整個孕期胖10~15kg都是很正常的
七個月的27周開始體重真的直線上升了!!!

滿三個月開始，每次產檢都要先抽號碼到護理站☞驗尿、量體重、血壓
第一次產檢2013/07/31 體重48kg
第二次產檢2013/08/20 體重49kg
第三次產檢2013/09/24 體重51kg 2013/10/22 體重52.9kg
第四次產檢2013/11/19 體重54kg 2013/12/10 體重55.8kg
幾乎維持著每個月都多一公斤的上漲
截至目前為止胖8kg了耶，我56kg這輩子體重最驚人的時刻
希望我能控制在10~12kg之間

趁著懷孕中期尾聲11/7~11/11和老公去日本東京玩
孕婦出國一定要記得請醫生開適航證明以備不時之需唷
感謝女兒很配合五天四夜都很順利，身體狀況都很好
雖然走了不少的路但沒有不適的症狀還一直大喫大喝
果然回來就胖了，臉都圓了哈哈哈

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分享一下懷孕將近七個月的穿搭，孕婦內搭褲及長版上衣絕對是必備
保暖舒服又百搭，孕期最重要的是小心不要著涼感冒～

2013/11/18 (懷孕26周) 馬偕急診驚魂記

事情是這樣的，這天晚上在家喫飽飯後突然越來越覺得有種反胃感覺
但我喫東西還算剋制不會硬喫到自己飽到想吐
再說又是在家喫媽媽煮的菜並沒有亂喫啊
突然一陣噁心很猛烈地把晚餐全都給吐出來了= =
本以為吐完後會舒服一點，沒想到肚子開始一陣一陣痛
在此之前我並不知道什麼叫"宮縮"，想說躺在牀上休息一下就會沒事
老公看我越來越不對勁，而且這種痛很像月經來第一天的痛
持續了半小時都沒有比較好，老公馬上當機立斷叫我換衣服坐計程車去馬偕急診

這是我們兩人這輩子第一次到急診室，噗
到了以後掛號費要720元
掛號的小姐面無表情的說：先掛家醫科
但我有表明是孕婦，有任何問題不是都要掛婦產科嗎?
再說如果家醫科處理不了還不是要再轉到婦產科?
最後還是老公口氣有點急了可能有點兇
她才妥協讓我們去產房，不懂她到底在堅持哪一招?
人就在不舒服了一分一秒都不想浪費...

到了產房之後再肚子上幫我裝了胎心音偵測器
先聽了半小時後，急診室的婦科醫生說還是再收縮
我有告訴他會不會是我嘔吐太猛烈所引起? 有沒有可能是喫壞肚子?
可是他完全沒有理會，只在意目前的狀況說怕會早產
嚇得我心裡想說有這麼嚴重嗎???
之後有電話通知我的產檢醫生林明輝跟他說明我急診的狀況
接著給我兩顆讓宮縮能緩和一點的藥不要直接吞要含在舌下
說含藥後再觀察一小時，如果沒有比較好可能就要住院觀察(!)
實在突然的令人手足無措

幸好一個小時後收縮的情況有改善
又做了我最討厭的內診，要確認子宮頸沒有打開才能離開
老公辦理繳費和拿安胎藥後終於可以回家，安胎藥四小時要喫一次
櫃檯的護士還很堅持我不可以走路，叫老公拿輪椅來推我
就這樣我被推到門口然後上計程車
真是一個驚魂的夜晚，到家都凌晨快12點多了= =
明明隔天下午就要產檢還突然這樣(擦汗)

2013/11/19產檢

今天人算不多，有時位子都坐滿滿！

一見到林醫生馬上就跟他說，我是昨天急診的病人

他問：身體有好點了嗎?

我答：昨晚飯後有嘔吐，可能是吐得太激烈引起子宮收縮。目前覺得沒什麼異樣，那是否有需要在家安胎呢?

他答：應該是，目前人沒有不舒服就好，不用安胎可以一切先正常即可

在急診室的時候，和值班醫生跟護士說我嘔吐的事都沒人要聽@@

一直讓我覺得好像昨天就要生了一樣緊張!!!

跟林醫生講話都會讓人比較放心，他講話都慢條斯理也很有耐心有問必答～

今天的產檢重點是要驗妊娠血糖還有B肝跟梅毒，老實說有點擔心也沒預料到就是今天

而且好多人說沒過的話驗第二次超麻煩的啦

檢查時不必空腹，會發給一個瓶子裏面裝的是糖加300ML的水搖勻後喝掉

剛開始喝掉的時候，我還能接受啦不覺得有多噁心

只是等待的時間一久怎麼慢慢開始覺得好像有點噁

中間不可以喫任何東西，一小時後要準時抽血

所以55分鐘時就要先到抽血站去，時間一到分毫不差就開始抽

這次抽的人技術超爛，一抽完馬上瘀血隔天還腫起來兩三個星期黑青才慢慢淡掉

然而妊娠血糖的報告要下次產檢12/10才會出爐
在此已經可以直接公佈我是一次過關啦(當然包含B肝跟梅毒)YA～!!!

何謂「妊娠糖尿病」？

簡單來說，「妊娠糖尿病」是指在懷孕前非糖尿病患者，卻在懷孕後有嚴重程度不等的高血糖現象，這樣的孕婦就是罹患「妊娠糖尿病」。

由於「妊娠糖尿病」是因懷孕所造成，通常在懷孕24週後（之前尚不明顯），孕婦產檢時做「口服葡萄糖耐量測試」（OGTT）就可以驗出是否有血糖過高，也就是糖尿病的現象。

妊娠糖尿病患者和一般糖尿病患者一樣會有「三多」的症狀：喫多、喝多、尿多；有些妊娠糖尿病患者在懷孕中後期時，甚至會有嘔吐害喜的現象

這是因為血糖代謝有問題而造成，和一般害喜的原因不同。

那麼哪些人是「妊娠糖尿病」的高危險羣呢？通常孕前體重過重、輕度肥胖，或是懷孕後體重增加太快、家族裡曾有糖尿病的病史，以及高齡產婦（34歲以上）

都是比較容易罹患妊娠糖尿病的族羣。孕婦一旦罹患妊娠糖尿病，飲食上就要格外注意醣分的攝取，以免血糖過高而危害母體及胎兒的健康。

飲食5要點，有效控制血糖：

1.少量多餐、定時定量
因為孕婦飢餓時，脂肪代謝會變快，體內會產生「酮體」，對胎兒造成不良影響，所以妊娠糖尿病孕婦一定要少量多餐，不要餓了才喫。

2.睡覺前喫點心
為了避免孕媽咪在半夜感到飢餓而血糖過低，營養師建議妊娠糖尿病的孕婦最好能在睡覺前喫一些點心（例如：一杯牛奶或是一片薄吐司），但記住不要喫太多喔。

3.水果可在飯後2小時喫
一般人習慣在飯後馬上喫水果，但妊娠糖尿病的孕婦最好在飯後2小時再喫水果，以免血糖一下子升得太快。

4.飯後輕度運動
營養師建議妊娠糖尿病的孕婦最好在飯後能做點簡單運動，例如：散步30分鐘，可以幫助餐後血糖下降。

5.忌甜食、喫高纖
因為甜食容易使血糖升高，因此妊娠糖尿病孕婦務必對甜食忌口。另外，要多攝取高纖維的食物（例如：糙米、五穀米、蔬菜）；蔬菜建議每餐喫半碗以上。高纖維的食物可有助於延緩餐後血糖上升。

雖然懷孕後飲食方面我一直都還蠻忌口
雞排或鹹酥雞大約一個月爾偶會喫個一兩次解解饞
卻不知從哪一天開始突然有非常強烈的渴望想喝珍珠奶茶
如果說懷孕後口味有什麼改變應該就是這點了吧，但能不喝還是盡量少喝啦
之後每隔幾天會喝一杯50嵐的紅茶拿鐵加波霸微糖去冰

老公倒是有滿足我這小小的心願XD，這裡的拿鐵指的不是咖啡，是有一半是鮮奶應該還好啦(←自己講)
所以驗血糖時我真的是有點剉咧旦，好加在安全過關～!!!
平日的話我幾乎都只喝牛奶、豆漿或果汁白開水，咖啡都沒碰

產檢完的晚上和TWG聚餐喫吳留手，幸好我沒事還挺有口福的
慶祝普吉新婚滿月，梅西阿偉8週年

是說懷孕的好處是不管怎麼喫喫喝喝都不會有人阻攔我
只怕喫得太少還拼命地叫我塞下去哈哈
六個月之前都覺得自己算是身手矯捷還算挺靈活的孕婦耶
懷孕進入中後期開始，真的會意識到肚子越來越大顆的存在
無論起牀、彎腰、翻身、剪腳指甲、穿襪子、甚至走路慢慢不能走得太快...
這時候託腹帶就要每天不離身，有用有差之後我再來介紹