有朋友問我 釋放法要不要做觀想？

沒做觀想會不會無效？

其實釋放法的重點在感受上

 

有真誠的感受是前提

至於要不要觀想，則是次要的

這裡也分辨了

「想要放開」和「願意放開」的不同

 

相信對操作釋放法的朋友 會有所幫助

 

申謝：感謝簡信忠先生支援攝影器材