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佛法ABC:觀息法略講(有CC字幕)
Healer
2018-08-16 17:42
觀息法(anaapanaa-sati)
是正念訓練裡核心的方法
在我們這次的影片當中
我們會簡單的介紹觀息法的操作
這對失眠和焦慮很有療效喔
歡迎收看
申謝:感謝簡信忠先生贊助拍攝器材
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