不要栽在坏情绪中│想掌控人生,还不如先掌控自己的情绪

 

是人就有脾气,

我们都应适当的表达自己的情绪,

但不要任由脾气主窄自己,

栽在坏情绪中对事情没有帮助。

 

该哭时哭,该笑时笑,是坦率,

但是丝毫不顾忌场合时间地点乱发脾气,

不仅是对他人的不尊重,

更是自己自控力差的表现。

 

想掌控人生,不如先掌控自己的情绪。

 

张飞之死,其实很憋屈:

他不是在战场上慷慨赴死,

而是被自己的情绪杀死了。

 

听到好兄弟关羽被害,

他首先就抑制不住哀伤,血泪粘襟。

 

随后藉醉鞭打士兵,

要他们日夜赶造兵器,

想要马上为兄弟报仇。

 

最后部下范疆与张达忍无可忍,

只好趁张飞又再醉酒时,

将他刺杀在军营里。

 

没人否认张飞能力很大,

但能力这么大的人,

最后却得不到一个理想的结局。

 

控制不住自己情绪的人,

其实能力再大也无济于事。

 

47DA374C9F

 

1 . 最该掌握的能力是「控制自己」!

 

现代跟古代当然不一样。

 

古代的人优秀如张飞,

不懂管理情绪至少还可以上沙场杀敌,

只不过结局不一定好。

 

现代不讲暴力讲脑力,

如果让感性情绪控制了理性思维,

有可能连混下去都难。

 

真正优秀的人,以做事为主,

伤害大局的情绪摆在一边。

 

控制情绪,才能成就最大的能力。

 

59b4cee1c2af8

 

2 . 真正的天才是怎样的?

 

梅西和巴洛特利的差异很能说明问题。

巴洛特利天赋异禀,但脾气火爆。

 

在训练时会与队员内斗,

在比赛时会与对手球员、裁判甚至球迷冲突。

而梅西则是球场上的谦谦君子。

 

有人评论说,如果梅西也像巴神一样暴脾气,

动不动就骂娘动粗,

他一定少不了对方球员的报复加飞铲,

最后在一次次伤病中无奈退下神坛。

 

而事实是直至目前为止,

巴洛特利还没拿过金球奖,

尽管他已经不能称为神童了。

而梅西依然是拿奖拿到手软的天皇。

 

挥霍情绪十分有性格,

但也是在挥霍自己的才华。

 

而像梅西一样的人知道,

与其将激情挥洒在外,

不如省点力气,想想如何让自己变好。

 

aziz-acharki-290990

 

3.自信的人,不靠情绪表达自己。

 

能干的人并不是没有情绪,

他们只是不被情绪所左右。

 

「怒不过夺,喜不过予」,

源于内在的自信与魄力。

 

《教父》里面有句著名台词:

「永远不要让家族外的人知道你的想法。」

 

情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人,

与其说是坦率,不如说是缺乏内心历练。

 

老教父的大儿子桑尼违背了父亲的教条,

冲动鲁莽最终被人射成马蜂窝。

 

而小儿子麦克不动声色,凭借著自己的判断,

在医院保护了父亲,在餐厅报复了凶手,

甚至甘愿在离家万里的西西里隐藏经年。

 

在该隐忍的时候隐忍,在该爆发的时候爆发,

是一个人成熟的标志。

 

1452664801_658

 

4. 再控制不住情绪,也要学著控制!

 

林肯做总统的时候,

陆军部长向他抱怨受到一位少将的侮辱。

林肯建议对方写一封尖酸刻薄的骂信作为回敬。

 

信写好了,部长要把信寄出去时,

林肯问:「你在干嘛?」

「当然是寄给他啊。」部长不解地问。

「你傻啊,快把信烧了。」

 

林肯忙说:

「我生气的时候也是这么做的,

写信就是为了解气。如果你还不爽,

那就再写,写到舒服为止!」

 

心里产生负面情绪,需要疏导发泄,

像林肯就用了写信的方法。

 

与其忍到心里快生病,

找对的「方法」宣泄,才聪明!

 

古人的境界要高一点,比如像孔子,

直接就是「恕」字待之,恕己恕人。

 

做不到这么高境界,

就找一件心爱的事倾泻所有情绪。

 

清代作家李渔的方法是写字:

「予无他癖,唯有著书。

忧籍以消,怒籍以释。」

 

郑板桥更加直接。

当他受官场挤压、

郁郁不得志时,就提笔划竹。

画完以后,心理舒坦了,

画艺也越发纯熟,一箭双雕。

 

要学会控制自己的情绪,

并找到最适当的发泄方式,

一味隐忍或许很难办到,

但不要任由情绪恣意滋长。

 

 

 

人生的遗憾不在过去,

而是有梦想与想做的事,到死都没有实践

懂得把握时间,人生才不会有遗憾

 

如有相关问题欢迎与酒店经纪-罗伯联络唷,

也可以加LINE or微信我会立即与您联络^^

24H咨询面试电话:

0909-529-396《酒店经纪-罗伯》

12

LINE / 微信ID: a0909529396 (点击后可加好友唷)

Facebook: STS  

地址: 台北市大安区忠孝东路四段

   (忠孝敦化捷运站4号出口)

 

酒店小姐酒店上班酒店公关酒店领台

酒店经纪饭局小姐酒店兼差酒店兼职

钢琴酒吧酒店打工日领现领纾压会馆

图片由网路上下载,如有侵权请告知罗伯,

罗伯会立即下架

查看原文 >>
相关文章