如同韭菜在春天最嫩,西葫亦然。這些鮮嫩的蔬菜,好吃又不貴,着實物美價廉,這也是我尤其喜歡春天的原因。雖然北方的春天越來越不明顯,沒幾天就會邁入夏天的大門。

  西葫的做法很多,擦成細絲,用少許鹽醃製出水,加兩個雞蛋,放兩把麪粉,攪拌均勻,用平底鍋煎成軟餅,就是鼎鼎大名的糊塌子了,糊塌子是西葫最受歡迎的做法,幾乎沒有例外。但糊塌子是主食,做早餐不錯,而用西葫做菜餚,最好的做法又莫過於西紅柿炒西葫了,家常、快手、極其下飯,是它的特點。

  我家小朋友是個無肉不歡的人,但她對於西紅柿炒西葫的喜愛卻又超過了肉食,所以,我是三天兩頭地就要做一次,一週總要吃上幾次,不然小朋友會饞,按她的說法,西紅柿炒西葫比西紅柿炒雞蛋都好吃,這一點,我倒是認同。

  西紅柿炒西葫的家常做法,分享給大家,趁春天正鮮嫩,大家做起來。

  【西紅柿炒西葫】

  【食材】:西葫1根、西紅柿兩三個、蔥和蒜各適量、醋少許(可省略)、油鹽適量,調味料極簡。

  【具體做法】:

  1、把西葫洗淨,縱向一剖爲二,再切成厚薄適中的片。有人喜歡切的極薄,因爲遇熱即熟,但我不喜歡那樣,稍稍厚一點吃着有口感。大家可以根據自己喜好來。

  2、西紅柿切掉蒂不要,然後切片、切條、切丁,越小越好,這樣便於西紅柿炒融出汁。西紅柿皮不建議去掉,因爲它含有的番茄紅素比西紅柿肉還高。

  3、蔥蒜均改刀,熱鍋熱油,先熗香蔥蒜,再加入西紅柿丁。

  4、小火翻炒,把西紅柿炒融炒出紅油。如果買的西紅柿汁水少,可以加一點點清水進去同炒。

  5、然後加入西葫,中火繼續翻炒。有人爲了炒西葫不出湯汁,會用大火來炒,這個就看自己喜好了,喜歡湯汁拌飯的就用中火,不想出湯的就用大火,但用大火炒的話建議西葫切薄片。

  6、翻炒到西葫稍稍變色,調入鹽,口重的人就再加入少許醋,一塊兒翻炒均勻即可關火。

  7、我家孩子既喜歡菜又喜歡湯,所以,我炒的此菜總是有湯汁的,湯汁到最後也不會剩下,但前提是少鹽,這菜別做鹹了。

  小貼士:不喜歡吃到西紅柿皮,可以在裝盤前把它挑出來扔掉。

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