很多家長都希望自己的孩子長得高高大大的在發育的年紀，就儘量往上穿，尤其是男孩子，最好是漲到1.8米這樣，看起來在人羣中就像一棵樹。看着非常的挺拔，不過現實是有很多小孩子，在讀初中的時候，本來是該發育的年齡，但是身高卻遲遲不見長，其實家長也用了一些方法想要幫助孩子補鈣，但是如果家長走入了兩個誤區的話，是無法幫助孩子的身高長高的，孩子讀初中，個頭不見長？這2個“誤區”要懂，孩子個頭躥賊高

　　熬骨頭湯

　　在小編的認知裏有很多的家長似乎都非常熱衷於給孩子熬骨頭湯。而且一熬就是熬一大鍋，在骨頭湯裏面，其實鈣質是比較少的，骨頭湯裏面更多的是脂肪，如果我們一味地讓孩子喝湯的話喝下去的其實就是油而已。對於身高增長，其實是沒有特別大的好處的

　　在選擇補鈣食材上面，我們其實可以用一些魚或者是用一些含鈣量比較高的綠葉蔬菜，經常做給孩子吃，都是非常不錯的比如說，帶魚，我們中餐的時候可以做一道香煎帶魚刺少，而且肉多孩子非常喜歡吃，大家不妨試一試

　　維生素D

　　很多家長覺得只要給孩子補足了鈣的話，那麼孩子的身高就一定會長，其實，這也是很多家長都不瞭解的一個方面，對於孩子來說，如果身高要長高的話，維生素D是非常重要的，維生素D是能夠幫助身體促進鈣的吸收的。媽媽，我們要從哪些渠道來幫助我們的孩子補充維生素D呢

　　其實很簡單，那就是多少太陽以前大家一定聽說過多少太陽能補鈣這個說法，其實說的就是太陽，能夠促進人體合成維生素D那麼這樣的話，我們人體吸收的鈣量就會變多了。做家長的不要每天都拿着手機，不管孩子最好是在週末的時候多帶孩子出去戶外活動一下街鍛鍊了，身體又培養了身心。