因为这个礼拜放假ListGirl非常有空做好吃的给自己吃

其实原本是要做给家人一起吃

但因为大家都还有上学上班只有ListGirl一个人吃

等他们回来再说吧 哈哈

 

我借了一本书叫做ＣＯＯＫ ＴＨＩＳ ＮＯＴ ＴＨＡＴ 他其实是一系列的

还有什么drink this not that, eat this not that, buy this not that.... etc.

我借的这本是快速简单的食谱

他会比较不同的餐厅的食物 如果自己做会少多少大卡省多少钱

跟ＩＨＯＰ的stuffed french toast比起来

我省了11$多美金 也少吃了800多大卡

是不是很赞？！？！？！

 

材料都是家里已经有的除了草莓和ricotta cheese

我不是很喜欢这次的ricotta cheese

可能是因为我买了ＳＫＩＭ的吧 哈哈哈哈哈

 

 

 

 

 

成品

filling

 

比我想像中好吃耶

而且全部大概2$多 360大卡左右

这是我的ＢＲＵＮＣＨ所以很ＯＫ！

 

 

 

 

ＥＬＭＯ没吃到

跑去晒太阳睡觉

    

医生说ＭＯ有点胖要减肥啦

一起加油吧ＭＯＭＯ！！