bnt新闻讯 随著社交媒体平台的大众化，越来越多的人喜欢上传照片分享到网上。尤其是最近正值旅游旺季，大家都喜欢拍照记录自己的旅行并分享出来。

在微博微信上分享自己的日常和照片的人都是想与其他网友沟通交流，因此对于他们来说能够展示自我的自拍照非常重要。而现在基本上人气明星也都有自己的官方账号，他们常常会将自拍照分享给粉丝。

很多明星本就拥有完美的外貌，再加上他们的拍照技巧经过专业训练，360度无死角的照片著实让普通人羡慕不已。比如韩国人气女团成员裴秀智、金雪炫、裴珠泫，她们不仅在舞台上有著光芒四射的表现，在社交媒体的自拍照更是惹人喜爱。想要拍出像她们一样的好看的照片，需要掌握怎样的拍照技巧呢？

要想让自己看起来更上镜首先必须练习摆出自然的表情。不少人平时都很自然，唯独在拍照的时候特别尴尬，怎么放松也无法摆出自然的表情。那就要在平时对著镜子多加练习表情。

对著镜子我们可以发现平时不怎么用到的脸部肌肉，多练习用这些肌肉来微笑，等到了站在相机前就也可以露出自然的笑容了。放松僵硬的面部肌肉，练习摆出更自然的表情，就能展现出不亚于明星的美美自拍照了。

另外，化妆也能让我们的拍照更好看。无论是男女，都可以借助化妆的力量来提高上镜效果。因为化妆可以让五官看起来更清晰更立体，自然拍照就更上镜了。

而且拍照是把人脸的立体感用平面图来体现的，因此通过一些化妆手法可以让照片中的自己看起来五官更加清晰立体。我们可以使用修容产品，用刷子蘸取深色的阴影粉涂在鼻翼两侧、下颌骨等脸部有棱角的地方。再巧用涂在颧骨两侧，这也是可以让脸看起来更小的方法之一。

为了能更上镜除了要持续做表情练习和借助化妆的力量，更重要的是要有无死角的脸型，无论从哪个角度拍出来都能给人舒服的感觉。想要让脸部线条更优美，不妨考虑通过全脸脂肪移植来打造有气质、更立体的脸部。

位于韩国中心地区江南的JK整形医院权纯弘院长（整形外科专家）说：“尝试了化妆等各种方法带来的变化却依然无法改变脸型，并因此产生了很大心理压力的话，或可以选择通过全脸脂肪移植手术来完善脸部线条，弥补脸型的不足。”

JK整形医院的脂肪移植手术仅使用浓缩的优质脂肪细胞，有提高脂肪生存几率并防止细菌及污染，同时使用玻尿酸、胶原蛋白等帮助改善皮肤纹理的效果。在额头、鼻尖、下巴、苹果肌、脸颊、八字纹等容易产生严重凹陷的部位进行手术，不仅能得到全面提拉的效果，还能让脸庞看起来更加有气质，有效自然地改变形象。

权纯弘院长说：“越来越多的外国人患者来到医院并表示想要拥有像韩国艺人那样无死角、线条优美的脸型。如果想要在韩国接受全脸脂肪移植手术，最重要的还是通过和专门医的深度商谈来判断和决定怎样的手术方法更适合自己。”

作为韩国外国人患者维持业绩1号医院的JK整形医院通过尖端医疗影像和手术设备，在手术前进行“onestop手术前检查”测定患者的健康状态及进行精确的分析、诊断。同时，院内常驻麻醉痛症学科专家和熟练的专门医相互配合，保持著20年无医疗事故的良好记录。考虑到突发情况而设立了CPR(应急处理)组，备有应急包和停电时也可以支持手术的UPS储电机，自我调节痛症装置，CRM监控系统等，坚持把患者的安全放在第一位。李惠贞 赵一凡/文 JK国际医疗集团（