撰文／张如容、吴惠富
摄影／蔡宜达

 人民保母波丽士执行勤务保护人民生命、维护社会治安之时，承受著许多工作压力。为纾解执勤压力，云林县警察局北港分局联合勤务活动结合慈济，举办一场心灵讲座及蔬食飨宴。慈济基金会副执行长刘济雨分享「正念可以转化压力」，百岁人瑞蔡宽师姊也分享她长寿的秘诀。

6月26日上午约140位员警暨眷属前往慈济北港联络处参加心灵讲座，慈济基金会副执行长刘济雨分享「欢喜来上班」，以自己投入慈济28年丰富的人生经验为例，分享正念可以转化压力，在繁忙的生活中，要能做到人忙、心不茫，才能欢喜过日子。

刘济雨副执行长表示，人生是一连串的选择，生命的经历是选择的过程，每天都在做选择，如何取舍会影响一生，而喜悦、时间、智慧、健康，是用金钱买不到。因此，快乐是从内求，不是往外求；往外求是短暂，往内求才能有永恒的喜悦，若遇到困境要加速前进，在每一个当下的正念与正信很重要，智慧无分年龄。健康第一，要做有意义的事需有健康的身体，希望大家过著「心富」的人生。

101岁的慈济志工蔡宽分享她长寿的秘诀在于做志工、长期茹素、每天说好话、做好事、走好路，所以让她很健康。

王立德分局长致词感恩慈济给予警察同仁有继续努力走下去的正能量，更以证严法师的「感恩生命尊重爱，和敬无诤共福缘」勉励同仁持续以慈悲济世的理念，将心比心服务社会。

副分局长吴柏源赞叹慈济志工给予安定的力量，这无私奉献的精神与智慧很值得学习与效法。吴柏源分享：「感恩慈济志工每个月到北港分局为员警量血压，为我们的健康把关；因为同仁值勤常日夜颠倒工作，少注意自己的身体状况，我们要为社会贡献心力，身体也需要维持健康的状况，所以我们都感到很荣幸！」

北港分局第一组组长何汉钊表示，从心灵讲座中感受到慈济志工很真心、贴切地关心员警，「心灵讲座让我们知道生活在这世界上，其实不是为了工作而工作，而是为了大家有一个良好的互动。」

慈济志工用心准备蔬食中餐，知名大厨高伟哲特地端出拿手的蔬食料理。志工炉陈慧蓉与苏碧分享：「人民保母都很辛苦，大部分的时间都在工作岗位上，少有与家人相聚，借由心灵讲座、蔬食飨宴，他们可与家人团聚，也让他们感受到吃素可以吃得清淡，而喜欢。」

外勤员警三餐不定，其中一位员警之前在北部工作，几乎从深夜值勤到天亮，用餐时间不固定，中午吃到这一餐蔬食让他觉得很不一样，日后会改变饮食，多吃青菜少吃肉，有益身体健康。

张姓员警看到蔡宽阿嬷长期茹素、身体健康，101岁还做志工，感到很讶异又感动。张姓员警表示，原来素食可以活得健康、心灵轻安做得快乐！

北港分局波丽士借由「联合勤务活动」让身心灵充满正能量再出发，运用智慧应付生命中的障碍，让自己可以很欢喜上班。