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這是我在週末假日早上突然很想喝的一碗湯,健康又美味~ 沒有加奶油,用的是鮮奶,除了奶香還有蛤蠣的鮮味,脆嫩的蝦仁和鴻禧菇搭配熱呼呼的湯一起入口,在最近這變化不斷的陰雨天氣來上一碗,真的是一大享受啊❤

 

[ 元氣白醬鮮菇海鮮湯 ] 食譜介紹 📜


料理難易度 料理份量 料理時間
★ ★ ☆ ☆ ☆ 2 人份 15 分

 

食材/調味料 份量
 橄欖油  1 匙
 白蝦  20 隻 (剝殼去腸泥)
 蒜仁  2 瓣 (去膜切片)
 鴻熹菇  1 包 (切去尾端撥散)
 蛤蠣  15 顆 (泡鹽水吐沙1小時以上)
 鮮奶  800ml
 鹽巴  0.5 茶匙
 黑胡椒  0.5 茶匙

 

步驟說明 📝


將以上的材料洗淨切好備用,就可以開始料理囉!

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[Step.1] 熱鍋後,倒入橄欖油。

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[Step.2] 放入蝦仁炒至變色後取出備用。

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[Step.3] 原鍋加入鴻禧菇及蒜片一起拌炒,這時候會慢慢飄出蒜香菇菇的香氣喔。

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[Step.4] 加入蛤蠣稍微拌炒。

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[Step.5] 倒入鮮奶中小火慢慢煮滾,待蛤蠣開口。

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[Step.6] 待湯汁煮滾後,撒上鹽巴跟黑胡椒調味,將蝦子放回稍微燙煮一下就完成囉。

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Yin點小心得 💬


有著淡淡的奶香,又有蛤蠣鮮湯的美味,搭配鮮蝦跟脆嫩的鴻熹菇十分豐富好喝喔,週末自己煮碗健康滿分的元氣鮮湯,補充一週工作的辛苦也是很值得的 💪

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