说起妞妞的减肥经验可以从盘古开天讲起…..@@是说也没有成功就是了!
举凡中医，西医，针灸，或是代餐全都是看透透吃透透，

 

愿意尝试Niji’s Diet，

因为这是唯一一款以水果为基底的代餐，

妞选了  纤果奶昔_特选鲜果综合包(果桃派对+野莓皇后+黄金香橙)，

全都是我爱的水果口味。

 

一盒有6包；每种口味都是2包装，

 

是铝箔袋装ㄟ，外袋很清楚的标示口味和热量

水蜜桃:137大卡，柳橙:148大卡，蓝莓:139大卡

减重很需要详细得记载自己吃了哪些东西，有多少卡路里，

 

这款代餐可以很清楚的记录一餐摄取多少热量
以妞妞的自身经验，一天控制在1000大卡以内
这些餐包热量都不高，加上食用方便!
加鲜奶就可以了，
建议也使用低脂鲜奶唷

倒出蓝莓口味的包装，
有很香浓的莓果气味!
加入鲜奶喇一喇~~

哇~~变成蓝莓优格的感觉ㄟ~~
这应该是妞妞第一次有吃甜点的FU来著的
对~~这样把Niji’s Diet换成其中一餐来代替，
除了有饱足感又有吃甜点的幸福滋味
减重很需要的一点就是持久，
能够持久的秘密就是代餐要好吃

这样轻松得代替早餐或是晚餐，
妞好像又看到希望了~~呵呵
这边还有网站可以帮我们一起管理体重唷!
http://www.nijisdiet.com/

让我们一起大口吃 Niji’s Diet大口瘦健康吧!