四月份，喊着減肥的人增加了，就連朋友圈的人都蠢蠢欲動，經常在打卡減肥，看到他們都在減肥的道路上，小七也忍不住加入這個行列了，小七的方法可能和大家的不太一樣，我首先不節食，我也不吃減肥藥，而是常常吃一些低熱量，低脂肪的食物，再加上飯後的散步，這樣很輕鬆的瘦下來了。小七今天就爲大家分享這道美食。

　　玉米筍這幾年變得比較流行，經常出現在高檔飯店，因爲玉米筍看起來就比較高大上，看起來就是玉米的小時候，隨着大家對玉米筍的喜愛，這道菜也經常出現在大家的餐桌上，口感很獨特，吃起來特別的美味，玉米筍營養也比較高，可以加強人們的免疫力，增強體質等，吃法也較多，蒸，煮，炒，涼拌都是可以的，無論哪種烹飪手法，都非常的美味。

　　小七爲大家帶來的是，玉米筍和肉絲一起炒的做法，簡單又快速，需要的食材都是常見的，我們先準備玉米筍，豬肉，鹽適量，青椒少許，雞精少吃，橄欖油適量。先把買回來的豬肉洗洗切成絲備用，再把玉米筍洗淨對半切開，大蒜，和青椒洗淨切成片。

　　我們就開始炒了，先把炒鍋中加上適量的橄欖油，等到油溫燒熱後呢，把大蒜放進去，緊接着要把肉絲放進去，等到肉絲炒到變色之後呢，我們再把玉米筍放進去，快速的翻炒2分鐘左右，把鹽和雞精調味，食材都全部斷生入味後，再關火裝盤。

　　美味可口的玉米筍炒肉絲就做好了，看起來美味可口，又不缺乏營養，對於廚房小白來說，也非常的簡單好學，尤其是可以減肥瘦身，愛美的人不妨試試呢，讓你吃着吃着變瘦，吃着吃着變漂亮。易胖的不妨吃這菜，小腹變平坦，嘴巴不臭了，清脂排毒，身體纖細。