蔬菜水果真的很重要!!!!!!!!!!

可以让身体健康又可以养颜美容

像我是三餐都吃家里的人，就可以摄取比较多的营养

但~像很多外食族的上班族就比较麻烦了，而且上班压力一大就很容易卡卡不顺

像我这全职妈咪~主要就是卡小妞了

如果Mia小妞在欢欢，我一忙原本有的Fu，会缩回去~~就消失殆尽....

就这样肚子一直很惊人，我想里面应该都是一堆有的没的吧!!ha

尤其是出国期间，更容易卡卡不顺了!!!! 

每次出国就要赶紧找超市，买优格、香蕉...等水果，疯狂地想办法让自己可以顺利跟马桶约会

像我这种平常就没有到很顺的人，出国更是疯狂，很容易很多天才跟马桶约会一次

 

 

 

这次去法国我也超担心的!!!好险我准备了一组酵素

酵素 餐前绿蔬包X睡眠代谢锭

这款在蛮多节目都有看到艺人的分享

让我印象很深刻的是女人我最大小布老师，直接讲解

 

像我们年纪越大身体机能也会渐渐地变得缓慢

不像以前大学生时期暴饮暴食在冷静几天就会瘦下来，现在根本不可能

有时候就要搭配一些辅助品，来帮助我们这些熟龄层身体机能开始退化的人了~~~~

很简单

第一步

餐前绿蔬包

餐前一小时冲泡这盒

每一盒7g/30入

 

盒子背面都有清楚说明

印上有效日期

每一小包携带也相当的方便

一包才6.29大卡

也不用担心喝进没必要的卡路里唷!!!

一天三次，建议三餐饭前吃一包

  

别小看这一包

每一包都是由新鲜水果提取出来制成的酵素，还有新鲜的蔬菜中提取出来的膳食纤维

膳食纤维好处多多，从小就告知你要多吃蔬菜水果~可以增加我们的营养帮助我们排除卡卡

还有添加拥有专利的非洲芒果是现在日本、韩国、美国非常流行的一种营养补充品，是一个专利的成分

绿咖啡豆有绿原酸~是没有烘培的咖啡生豆含有满满的绿原酸

都是身体机能的运转不可或缺的好帮手喔!!!!

可以帮我们改善唷!!

这包爽快人生很简单，只要餐前一小时加入350CC的常温水就可以搂!!

***切忌温、热水***

很快地就溶解了!!!

如果在户外不方便冲泡也可以直接加在宝特瓶里面~摇一摇就可以饮用

喝起来很像在喝果汁，还会有点小渣渣的口感很清香

如果真的不喜欢的人也可以加在饮品中，但不建议碳酸饮料喔!

放著一下子后会有点果冻感，因为里面有果胶的成分

喝起来就像自己在家现打的果汁没有滤过渣的口感，会增加一些饱足感唷!!!

 

第二步骤

睡眠代谢锭 60锭/盒

只要睡前吃一颗就可以搂!!

里面也是有添加酵素、益生菌，帮助我们有良好的睡眠

 

 

像这次我去巴黎的日子

好险都有这个小心机随身携带著~

餐前一小时喝一杯，睡前吃一颗的搭配

让我在巴黎大吃大喝也不用怕，但~其实在喝了一杯绿蔬包后，也会增加些饱足感

肚子也比较不会那么快饿~

我们去超市买了牛排回家吃，在法国吃牛排超便宜的!!!!!!!!!!!!

大晚上的我也担心会胖，餐前一小时就赶紧喝上一杯

这天我们去吃海鲜大餐，在等待营业时，前一小时前就先喝上一杯

 

 

在欧洲几乎餐餐都是这种~高热量!!!

对于欧洲人来说算是他们的正餐，对我这~超过25岁的妈妈来说

可是很罪恶，但~都出国了当然还是要吃吃吃啊!!

享受美食不担心就要吃吃小心机

  

每天睡前别忘了要吃上一颗

 

当然~出国期间有了这小心机，每天让我顺利的跟马桶约会一下

不然每次出国一定会卡卡

能顺利跟马桶约会是每天很重要的功课!!!

有进有出才正常啊~

不然只会一直堆积堆积，搞到整个人跟球一样吓人

 

减肥是需要持之以恒的

这都是小心机的辅助品

每天还是要喝2500CC的水量，正常建议要食用60~90天为基本周期

正常的减肥就是要全方位去实行，不可能光靠这辅助品就会瘦

运动、饮食都是要搭配得宜

一定不能吃宵夜、喝酒~这些高热量的东西一直狂吃，你要瘦也难!!!!

  

在巴黎的这段日子，我们每天都在走路~还有一直不断的喝水因为巴黎饮料太贵了HAAAAA

水~直接水龙头的水就可以饮用了喔!!!!

回家量体重我还真的瘦了!!!

没有因为出国乱乱吃就导致一身肥胖不健康的回来:))

 

((以上纯属个人分享，需依照每个人状态为主唷!!))

 

抽抽奖!!!!!

送出日夜酵素体验组3天份&我喜欢的红豆水冲泡包装 x 1位幸运儿

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