近日，微博大V曝光了北京四季酒店、喜來登等14家五星級酒店嚴重的衛生問題，服務員打掃衛生時，用一條毛巾同時擦洗手池、馬桶、洗漱玻璃杯，頓時引起熱議。

五星級酒店一晚兩三千的房費，衛生問題尚且如此，普通連鎖酒店衛生問題可能更加嚴重。

出差、旅遊出門在外，我們沒有其它選擇，只能選擇住酒店。在酒店徹底解決衛生問題之前，我們能做的是帶上一些個人用品，盡量不使用酒店提供的衛生用品，讓自己相對安全、衛生地住酒店。

小邦結合自己住酒店的經驗，和網友提供的建議，提供了一些安全、衛生住酒店的tips分享給大家。

選擇有窗戶的房間

酒店房間長時間處於封閉狀態，空氣污濁，地毯下面或者牀下等位置很容易藏污納垢，有窗戶的房間可以適當地開窗通風，保持空氣流通，提高房間裏的空氣質量。

現在訂酒店的APP，都標註是否有窗戶，或者在酒店前臺定房間時，明確要求帶有窗戶的房間。

帶上長袖睡衣、睡褲

酒店的牀單、被套、枕套，並不是每個客人退房後都會清洗一次，你晚上睡的牀單、被套，可能是上位客人睡過，想想就感覺噁心。酒店清洗牀單、被套等用的是工業洗滌劑，可能會導致皮膚瘙癢、過敏。

出門住酒店時，記得帶上長袖的睡衣、睡褲，避免直接接觸酒店的牀單、被套、浴袍等。

帶上個人洗漱用品

如果你的牙齒不好，住酒店時記得帶上自己的私用牙刷，酒店一次性牙刷比較硬，可能會讓牙齒受損。

酒店的毛巾不是每天都清洗，可能殘留有上位客人的皮屑，毛巾上也可能有蟎蟲，住酒店時記得帶上自己私用的毛巾。酒店的沐浴露、洗髮露、牙膏都是比較劣質的，建議自帶旅行便攜裝。

不要直接使用酒店的玻璃杯

花總曝光的視頻裏，好幾個五星級酒店的服務員用擦了洗漱臺、馬桶的毛巾後，直接擦洗漱玻璃杯。馬桶裏的細菌、病毒可能殘留在玻璃杯上，真是讓人後怕。

一般酒店都會提供一個電熱水壺，建議先燒一壺熱水，把水倒掉後，再燒一壺熱水，用第二壺的熱水清洗乾淨玻璃杯，再用玻璃杯漱牙。

馬桶先消毒再使用

在酒店使用坐便馬桶是一個非常糾結的事情，不得不用馬桶，但總感覺馬桶不幹凈。

小邦建議，住酒店時攜帶一小包馬桶消毒濕巾，使用前先用馬桶消毒濕巾擦乾淨，或者用坐便器消毒噴霧噴一遍，然後再用乾淨紙巾擦一遍，再使用馬桶。

另外還有一些小的建議。

1、不要在房間地板上打開行李箱，在桌子上或者行李架上打開，避免地毯上的蝨蟲爬入行李箱。

2、出門前把手洗乾淨。酒店的遙控器、燈光開關等，是服務員基本不清洗的地方，布滿污垢和細菌，使用完後一定要把手洗乾淨。

3、進門後第一時間，關燈自己檢查房內是否安裝了攝像頭。

我們花錢住酒店，本不應該擔心酒店的衛生問題，但目前中國酒店的衛生狀態實在讓人擔心。為了健康和衛生，我們最好按照上面的建議自救。

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