肺不好要吃豬血，豬血具有清肺的作用，蜂蜜具有清肺的功效，檸檬具有清肺的作用，可以起到止咳化痰的功效，可以將肺腑內的有害物質清除體外，大家都知道經常抽菸對肺脯的影響非常大，容易導致肺功能障礙，也會導致肺腑內存在很多毒素，肺不好的人要注意合理飲食。

1、豬血具有清肺的功效，很多人會利用豬血來清除體內的粉塵以及有害金屬顆粒。如果生活中環境污染比較嚴重的地方，建議半個月進食一次豬血，將肺部的有害物質排出。豬血中含有蛋白質，經過胃酸分解，可以生成排毒潤腸的物質，對人體肺部大有益處。

2、蜂蜜也是清肺的食物，本身具有較多營養物質，能夠幫助解毒潤肺。因此，生活中如果想要幫助肺部解毒，可以飲用蜂蜜水，有效去除肺部的雜質廢物，還可以起到潤腸排便，美容養顏的功效。

3、檸檬裏含有人體所需的維生素，有機酸，檸檬酸等，可以起到生津健脾，止咳化痰的效果。一般檸檬會搭配蜂蜜泡水喝，具有較好的清肺功效，還可以提高免疫能力。

4、黑木耳用來幫助清肺十分適合，可以幫助人體肺部排毒，本身黑木耳含有植物膠質。這種植物膠質的吸附力較強，能夠將垃圾毒素吸附出來，清除污染源，讓肺部保持健康。

5、葡萄是許多人喜愛的水果，可以利用葡萄來清肺。進食葡萄可以促進身體新陳代謝，幫助肺部排毒。葡萄中的花青素還具有抗氧化效果，長期進食對肺部也有保護作用。因此，想要促進肺部健康可以多吃葡萄。

肺不好的人應該要及時排除肺內的有害物質，減少有毒物質對肺府造成的傷害，肺不好的人平時要經常吃些黑木耳，黑木耳中含有的植物膠質具有非常強的吸附能力，可以將體內的毒素和垃圾吸附出來，能夠讓肺部保持健康。