導語:玉米麪窩窩頭這樣做,營養健康又香軟美味,一上桌就被家人搶着吃

現如今人們的生活條件提升了,在飲食上就容易出現經常大魚大肉的現象,其實這是一種不健康的飲食理念,我們在生活水平提升的同時,也需要在飲食方面做到多加的注意,總是吃大魚大肉的,時間長了總也會有膩味的時候,在這種情況下,我們其實也需要來點雜糧吃一吃,來解解膩,適當的增加點雜糧,是對我們的身體非常有好處的,能夠促進腸胃的蠕動,幫助消化,另外吃下去還會讓人的飽腹感增強,從而起到減肥的效果

玉米麪窩窩頭這樣做,營養健康又香軟美味,一上桌就被家人搶着吃

我要分享給大家的是窩窩頭的做法,在以前窩窩頭是窮苦人家吃的食物,而如今不同了,窩窩頭已經演變爲是一種健康營養的美味了,而用玉米麪製作出來的窩窩頭,吃起來的口感以及營養價值都會是非常高的,我在製作窩窩頭的時候,可不是簡單的利用了玉米麪,還加上了豬肉和一些小配菜,這樣搭配起來,窩窩頭會變得更加的營養美味的,這樣做出來的窩窩頭,一上桌就被家人搶着吃,接下來我們一起來學習

玉米麪窩窩頭的做法:

備用食材:玉米麪3小碗,芹菜1小把,五花肉1塊,胡蘿蔔1個,蔥白5克,小蘇打1勺

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製作過程:第一步,將五花肉清洗乾淨後,切成小丁,在鍋裏添上油,待油熱後

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第二步,將切好的豬肉丁倒進去,小火慢慢煸炒至油幹,然後將豬肉丁盛出來,放涼備用

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第三步,芹菜清洗乾淨,只選用葉子,鍋裏添上水,加上一點油,待水開後,將芹菜葉放進去,幾秒後撈出來

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第四步,用手擠幹水分後,切成小碎,同樣也將胡蘿蔔切成絲,放進鍋中焯燙後瀝乾水分

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第五步,準備好的玉米麪裏面加上小蘇打,攪拌均勻,然後將之前炒好的豬肉、芹菜、胡蘿蔔以及蔥末,一起加進去,攪拌均勻

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第六步,再加上少許的食用油、鹽、雞粉,慢慢的倒入溫水,和成軟硬適中的麪糰,蓋上保鮮膜醒面20分鐘

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第七步,時間差不多,用手取一個麪糰,先用手捏一個三角圓柱形,捏的稍微緊實一些

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第八步,然後再用手指頂出一個窩窩,依次做好所有的,在蒸鍋裏面放上一塊溼布,做好的窩窩頭放進去,大火燒開後,蒸上20分鐘的時間即可

烹飪小貼士:1、蒸窩窩頭的時候,需要注意的是,要用冷水鍋開蒸,蒸好的窩窩頭,就上炒菜或者是鹹菜,當做早餐或者是晚餐,都是非常不錯的選擇

2、玉米麪窩窩頭,裏面加上芹菜、胡蘿蔔以及豬肉,非常的營養健康,吃起來又香又軟的,很是美味,我在家也經常會給家人做着吃。玉米麪窩窩頭這樣做,營養健康又香軟美味,一上桌就被家人搶着吃

3、玉米麪窩窩頭,這樣搭配做,營養健康美味,上桌就被家人搶着吃

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