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關於
"仰臥起坐"
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有沒有誰仰臥起坐一個都起不來啊?怎麼辦呢?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
仰臥起坐一個也做不起來是因為腹部脂肪太多嗎?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
腰部減肥方法
腹部
仰臥起坐離滿分就差一兩個怎麼突破?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
卷腹
徒手健身
腰部減肥方法
腹肌
半個月內怎樣才能讓仰臥起坐做到40個?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
卷腹
腰部減肥方法
仰臥起坐可以臨時抱佛腳嗎?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
卷腹
徒手健身
腰部減肥方法
腹肌
怎麼減下腹脂肪?
雪花臺灣
3年前
人魚線
仰臥起坐
脂肪
腹肌
馬甲線
為什麼我天天仰臥起坐還是有小肚腩?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
腰部減肥方法
腹肌
為什麼我仰臥起坐一個都起不來,我身邊的人他們平時也沒有特意鍛煉,但是體測的時候可以很輕鬆地做起來?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
鍛煉
體能測試
請問仰臥起坐傷腰嗎?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
腰肌
腰部
為什麼都說仰臥起坐傷腰?它真的有用嗎?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
腰肌
腰部
訓練腹肌之後應該喝蛋白粉嗎?
雪花臺灣
3年前
人魚線
仰臥起坐
卷腹
腹肌
馬甲線
每日(10公里+100個俯臥撐+100個仰臥起坐+100個深蹲)× 365天 × 3年能變強嗎?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
俯臥撐
徒手健身
運動
每天做50個仰臥起坐和50個深蹲,會有什麼效果?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
力量訓練
深蹲
如果有人跟你說做仰臥起坐對腰不好 他卻每天晚上在牀上做的起勁的人是怎樣的一個人?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
腰疼
腰部
怎樣用腹部發力啊?做仰臥起坐總感覺是用的脖子,根本做不起來?
雪花臺灣
3年前
仰臥起坐
健身技術
卷腹
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