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"擇食"
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1020415跟著邱錦伶老師的擇食學煮四神茯苓雞湯+清蔬休養雞湯
幸福美惠甜蜜棧
5年前
邱錦伶
擇食
瘦孕
四神茯苓雞湯
清蔬休養雞湯
邱錦伶老師擇食-炙首烏補氣雞湯及溫薑汁
幸福美惠甜蜜棧
5年前
邱錦伶
擇食
何首烏
溫薑汁
炙首烏補氣雞湯
<食 FOOD> 五分鐘消水腫! 悶燒人自製悶燒懶人料理(1) 茯苓紅豆水
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5年前
擇食
紅豆水
悶燒杯
茯苓紅豆水
消水腫妙方
悶燒懶人料理
悶燒杯食譜
自製紅豆湯
紅豆湯小撇步
[孕媽咪雜記] 孕期體重增加7.5KG,飲食控制&對抗妊娠糖尿大作戰 (內含瘦孕聖經重點內容)
優口
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懷孕
咖啡因
孕媽咪
擇食
妊娠糖尿
懷孕飲食
體重增加
孕期體重
優質蛋白質
懷孕體重
低GI值
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瘦孕聖經
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血糖計
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外宿族也能好好擇食 - Kolin歌林電火鍋
亮亮是花名啦!
5年前
雞湯
擇食
Kolin電火鍋
外宿自炊
《阿內流之炊》擇食料理-四神茯苓雞湯
I am阿內
5年前
減肥
養生
雞湯
美白
過敏性鼻炎
養身
保健
擇食
利尿
邱老師
養瘦
四神茯苓雞湯
《阿內流之炊》擇食料理-溫薑茶&薑汁醬油
I am阿內
5年前
養生
咳嗽
感冒
打噴嚏
過敏性鼻炎
養身
補腎
老薑
擇食
薑
邱老師
溫薑汁
《阿內流之炊》擇食料理-清蔬休養雞湯
I am阿內
5年前
雞湯
擇食
清蔬修養雞湯
《阿內流之炊》擇食-天麻枸杞雞湯
I am阿內
5年前
健康
瘦身
擇食
養生雞湯
天麻枸杞雞湯
《阿內流之炊》擇食料理-炙首烏補氣雞湯
I am阿內
5年前
減肥
養生
雞湯
料理
擇食
何首烏
炙首烏補氣雞湯
顧腎
《阿內流之炊》擇食料理-和風什錦佃燒
I am阿內
5年前
日式料理
擇食
薑
和風
栗子
什錦
養瘦
佃燒
[看了《擇食》《瘦孕》後]瘦孕中P160的「紅蘿蔔香菇肉燥」變型版-紅蘿蔔香菇雞湯肉片泡飯!
sarayayaya
5年前
上火
胡蘿蔔
白飯
邱錦伶
擇食
消水腫
好喫
香菇雞湯
邱老師
豬肉片
湯泡飯
瘦孕
紅蘿蔔香菇雞湯肉片泡飯
蔡依林的營養師
上腸火
上肝火
紅蘿蔔香菇肉燥
變形版
變化版
油水燙熟
[看了《擇食》《瘦孕》後]用來做薑汁冰塊的大創製冰盒
sarayayaya
5年前
保存
上火
邱錦伶
老薑
擇食
消水腫
排氣
果寡糖
邱老師
瘦孕
上腸火
上肝火
有蓋的小粒製冰盒
洋梨型水腫
溫薑汁
薑汁冰塊
蔡依林的營養師
薑泥水
石原結實的薑紅茶
排氣腸胃蠕動
大創c/p值高
排臭屁
放臭屁
薑汁保存
[看了《擇食》《瘦孕》後]不用等了!就可以直接喝用薑汁冰塊製作出來溫薑汁的順序!
sarayayaya
5年前
上火
邱錦伶
擇食
消水腫
順序
果寡糖
邱老師
瘦孕
有蓋的小粒製冰盒
洋梨型水腫
蔡依林的營養師
消除水腫的小妙方
更方便每天來喝「溫薑汁」
上腸火
上肝火
溫薑汁
薑汁冰塊
[看了《擇食》《瘦孕》後]好味道的蒜頭花椰菜不能喫,改喫蠔油花椰菜也不錯!
sarayayaya
5年前
料理
上火
邱錦伶
擇食
花椰菜
青花菜
白花椰菜
好味道
邱老師
瘦孕
擇食,瘦孕
忌食會上火的「蔥蒜」
楊賢英老師的《快樂省錢術365》
花椰菜+薑汁醬油
蒜頭香及鹽鹹香的味道
媽的好味道
蓋上鍋蓋省瓦斯
蔡依林的營養師
根莖花果類的食物
邱老師養生齋
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