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關於
"拉伸"
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左右腿型不一樣怎麼辦?
雪花臺灣
3年前
拉伸
腿型
腿型矯正
運動
有朋友說,瑜伽會讓筋拉開,如果以後不再練習瑜伽,就會很快變胖,求問是不是這樣?
雪花臺灣
3年前
拉伸
瑜伽
斜方肌腫大怎麼辦?
雪花臺灣
3年前
健身技術
拉伸
按摩
肌肉訓練
肩部
運動後小腿疼痛怎麼辦?
雪花臺灣
3年前
健身
拉伸
熱身
運動
後天運動拉伸會使腿變長嗎?
雪花臺灣
3年前
拉伸
運動
怎樣通過拉伸腿部(女生)而達到長高的目的(青春期)?
雪花臺灣
3年前
健身
拉伸
運動
無氧運動後,如何正確拉伸?
雪花臺灣
3年前
健身
拉伸
有氧運動
無氧運動
運動
肩頸勞損是低頭導致斜方肌等肌肉被拉長而造成的,但很多恢復方法都推薦斜方肌拉伸,拉長和拉伸什麼區別呢?
雪花臺灣
3年前
健身
拉伸
肌肉
運動康復SportsPhysiotherapy
頸椎病
如果身體時刻處於拉伸狀態,會不會長高(比如睡覺時繩子同時拉著腿和上身)?
雪花臺灣
3年前
拉伸
身體發育
長高
如何提升髖關節的活動度?
雪花臺灣
3年前
健身
拉伸
柔韌性
踩橢圓儀要拉伸嗎?
雪花臺灣
3年前
健身器械
拉伸
運動
體脂率高肌肉量低該怎麼改善?
雪花臺灣
3年前
健身
增肌
拉伸
減脂
肩膀
小腿用力時有肌肉突出,這算是肌肉腿嗎?
雪花臺灣
3年前
塑型
拉伸
瘦腿
肌肉
腿
用同樣材料製成的長、短比例試件,其拉伸試驗的屈服強度、伸長率、截面收縮率和強度極限都相同嗎,?
雪花臺灣
3年前
力學
拉伸
材料力學
健身後因為當天沒有做拉伸導致接下來兩天肌肉十分痠疼而導致伸不直手,會不會造成永久性,有什麼方法緩解?
雪花臺灣
3年前
健身
拉伸
運動
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