一、書籍資訊
書名:丟掉你的那些無關緊要:練習只擁抱重要的事, 十三項日常祕方平衡家庭、工作與自我
作者:康卓拉.阿達奇
出版社:日月文化出版
作者介紹:美國紐約時報暢銷書,亞馬遜網路書店千人好評,懶惰天才Podcast節目,下載破三百萬
二、閱讀心得
– 保持良好的習慣 –
閱讀完此書,會發現書中,有很多建議的微小習慣,只要養成這樣的好習慣,就可以讓生活從此不容易,再度變成一團糟。
例如以下這些習慣:
物品收拾習慣一:盡快物歸原位。從小處著手,儘早做起。
物品收拾習慣二:物品進家門前先確定它的去處
物品收拾習慣三:把垃圾扔了
物品收拾習慣四:一天收拾一樣東西
物品收拾習慣五:每週一次局部清理
物品收拾習慣六:特別留意物品傳達的訊息
這些習慣看似是小事,但如果稍微處理不慎,就會讓人覺得心很累,趁事情的洞口還不大時,累積這些好習慣,就可以遠離更大的麻煩。
三、書中知識點
– 本書大綱 –
作者分享自己親身經歷,幫大家歸納出【懶惰天才守則】,讓大家可以有效梳理生活,免於混亂。
書籍連結:丟掉你的那些無關緊要:練習只擁抱重要的事, 十三項日常祕方平衡家庭、工作與自我
你有權利忽略你覺得不重要的事情,別人也有權利去做你不會去做的事,只要他們覺得那些事很重要就好。
書名: 丟掉你的那些無關緊要:練習只擁抱重要的事, 十三項日常祕方平衡家庭、工作與自我
每個人在乎的事情都不盡相同,有人覺得一件事超重要,也有人覺得還好吧!還有其他的事更重要~因為每個人的看法,價值觀不同,所以無法強迫彼此,去做自己不喜歡的事。但只要去做那些,你覺得重要的事,這樣也很好,至少有些重要的事,還是會被完成。
第一,你慢慢把東西歸位了,慢慢收總是比什麼都不收要好。第二,你已經在培養物歸原位的習慣了,這個習慣會讓你受用一輩子。
書名: 丟掉你的那些無關緊要:練習只擁抱重要的事, 十三項日常祕方平衡家庭、工作與自我
物歸原位真的是個好習慣,因為記憶有限,實在無法記住那麼多的東西,把重要的東西,保留在專屬的位置。
只要將不再需要和不再重要的東西清出來,把它們裝進袋子或箱子裡送走就好。
書名: 丟掉你的那些無關緊要:練習只擁抱重要的事, 十三項日常祕方平衡家庭、工作與自我
整理收納,看似簡單的一句話,值得我們花時間,花心思,去思考這些物品的去留。
無論你的空間是大是小,就好好在這有限的空間生活吧。
書名: 丟掉你的那些無關緊要:練習只擁抱重要的事, 十三項日常祕方平衡家庭、工作與自我
人的慾望很容易無窮無盡的,腳踏實地好好生活,把當下的環境,創造的舒服,並且保持心態上的知足,就是很棒的事了!
你做的事情未必會造成壓力;你勉強自己去做那個理想中的自己,這往往纔是壓力的來源。
書名: 丟掉你的那些無關緊要:練習只擁抱重要的事, 十三項日常祕方平衡家庭、工作與自我
很多時候,我們以為自己受的了,其實都會有受不了的一天,善待自己,不要勉強自己,纔是健康的生活方式。
四、可以行動的地方
* 保持良好的習慣。
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生活家實驗室:https://hanfafa.com/
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