沒有人會為我而笑，他們只會因我而笑，想要成為別人的肩膀，最後卻發現自己都沒有肩膀，可笑嗎？
在別人眼裡我就是小太陽，在我周圍的人很多，我卻不想與他們吐露心聲，父母也不關心我的心理需求（他們覺得一個天天笑嘻嘻的人能有什麼心理需求）因為我覺得他們並不是我想要的那種朋友，我需要的不是同情或是非要在危難關頭搭把手，我只想找一個人，不會笑話我，不會評價我的是非，不多說什麼，給我一個擁抱，拍拍我的背，讓我倚靠著，在她的身邊我能放空自己就行了
這種情況之下是挺難過的，你用盡全力想要讓你周圍的人開心歡笑，也希望你自己也能夠開心，但事與願違，你看起來很開心（因為這會讓你周圍人與你在一起是輕鬆的），但其實真正的你並不開心。而這種不開心累積久了，你會抑制不住，然後會有很多的內心感受湧現出來。
所以你的需要是基於你有很多內心的部分現在是沒有辦法處理，而要處理好這部分更建議你找專業人士去進行。
你這是沒有自我價值感的討好型人格,同時又帶有依耐性人格的成分.你說在別人的眼裡你是小太陽,其實你在別人面前笑的時候,你自己內心裡並不開心,試想一下一個皮笑肉不笑的人,別人怎麼會感覺到你真正的快樂?你只是在扮演一種自以為是的討好別人感動自己而已.在你對別人付出的時候記得也要學一下索取，不能只付出不索取，互動才會有快樂，那些求助過你、你幫助過或向你倒過苦水的人，不妨也讓他們幫幫自己或聽自己的苦水。一味地付出，別人會覺得理所當然；一味地裝堅強，別人會認為你無堅不摧，悲劇就是你裝久了最後承受不了自己Boom爆炸了，別人還一臉茫然或莫名奇妙。
為什麼要用時間去討好自己並不想要的朋友呢?不如花時間尋找自己的價值感和成就感,當自己有了價值感、成就感和強大的內心就有了被人討厭的勇氣。
你說你想找一個可以依靠的人放空自己，為什麼要找一個人把自己的情緒垃圾放空給別人呢?誰也不想隨便成為別人的垃圾桶，如果有什麼不開心的事自己用筆寫下來或畫下來,要不有時間找個心理諮詢師聊聊也行.每個人都有自己的情緒垃圾，負面情緒多了是很傷人的,一個真正成熟的人是懂得處理情緒的人.心裡病了就找心理醫生，不要把普通人給壓垮了,真正喜歡或愛一個人的人是捨不得在別人的世界裡倒垃圾的，負面情緒是另外一種傷人或pua人的方式。
不要假裝和隱藏自己的感受（暫時的還行），保持開放性是保持心理健康的重要方面。我倒是對有沒有知心朋友無所謂，可以建立一個內在的傾聽者，我想事情都是以這個傾聽者為對象的。 所以哪怕世界上所有人都敵視我（雖然他們沒有） 我還是一樣可以感覺有傾訴的對象。
內外不一致，給人誤導，誤以為你是給別人提供能量的太陽。其實，你的內心是月亮，是需要別人的愛的。建議內外盡量一致，這樣不會導致衝突。
您好，松果傾訴很榮幸回答您的問題！
這是一個挺悲涼的問題，平時自己積極地幫助他人，輪到自己有需求的時候卻不知道找誰，這種強烈的心理落差會讓你很難受。首先你要肯定自己也可以有難過的時候，不要責怪自己，其次不要壓抑自己，嘗試和身邊親友展示自己脆弱的一面吧，被需要感也是一種很好的成就感的，知道你信任他們、在他們身邊能說出心事，他們也會很高興的。
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發佈於 04-08繼續瀏覽內容
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墨兮說不上什麼可笑或者不可笑，如果非要這個回答的話，那就是可笑。每個人的一生都很可笑，把每個人的一生記錄下來去看，就會發現，真的是都很可笑。有些事，不要深究，如果深究就會陷入裡面永生難出。別管他人的悲歡喜樂，只求自己和在乎的人的悲歡喜樂即可，其他人你們聯繫一輩子的幾率不大，最多幾年而已。沒有肩膀可借，那就借他一隻手，一句話，只求自己問心無愧。而且，很多時候越熟悉的人越難以傾訴，想要給固定的一個人傾訴，那就在qq微信各種社交軟體上交個網友，聊天傾訴。但是做好對他的定位，他可以是知音可以是素未謀面的可以傾聽的陌生人，但是絕對不能發展為網戀之類的，不能奔現。因為你對他的感情更多的不是喜歡，而是一種情感的依戀和宣洩。最後說一句，不管有什麼事，笑著活下去才是最重要的。
說不上什麼可笑或者不可笑，如果非要這個回答的話，那就是可笑。每個人的一生都很可笑，把每個人的一生記錄下來去看，就會發現，真的是都很可笑。有些事，不要深究，如果深究就會陷入裡面永生難出。別管他人的悲歡喜樂，只求自己和在乎的人的悲歡喜樂即可，其他人你們聯繫一輩子的幾率不大，最多幾年而已。沒有肩膀可借，那就借他一隻手，一句話，只求自己問心無愧。而且，很多時候越熟悉的人越難以傾訴，想要給固定的一個人傾訴，那就在qq微信各種社交軟體上交個網友，聊天傾訴。但是做好對他的定位，他可以是知音可以是素未謀面的可以傾聽的陌生人，但是絕對不能發展為網戀之類的，不能奔現。因為你對他的感情更多的不是喜歡，而是一種情感的依戀和宣洩。最後說一句，不管有什麼事，笑著活下去才是最重要的。
要自己接納自己，自己認可自己，自己喜歡自己。你是大家的陽光，那為什麼不把陽光照入自己的心底呢？你也可以成為自己的光啊。
不可笑。活在他人的歡笑中，卻活在自己的孤獨里，你缺的是不帶任何有色眼睛純粹的知己，但是這個社會又有幾個會真正主動的去坦漏心聲呢？
我早期無意間被一個大叔?QQ好友，很老套的搭訕，跟調查戶口一樣，我就問他你為啥不找別人，他說我?了但是沒有成功，我是第一個他?了並成功聊上天的，當時我就笑了，我當時覺挺真誠的，就開始聊天，聊話題，聊認知，聊三觀等等，因為不認識後來也聊心事，從來不過多的打擾對方，只為解憂。雖然只有短短的一個月但是挺開心的，畢竟是網友，我們都明白，怕影響生活，所以沒有再聯繫。我那時還小，比較幸運，沒遇上騙子。
如果你的生活中沒有這樣的人，那你試著換個角度思考問題，每個人身上都會有一些不同層面的不同問題，但是恰恰是這些才成就了你，不是每個人都能找到可以依靠的肩膀，生活是不斷去體驗明天，而不是去一味地回顧昨天。比如說「窮開心」這個詞，心向光明，又有什麼難事吶，開心就好了。有些時候看問題，你越糾結，越不好走出來，並且問題會變的越來越大，不如趁現在做些你喜歡的事情轉移注意力。
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