对于伤害过自己的人，真可以做到以德报怨吗？
可以，但需要时间和技巧。
首先，要照顾好自己。正确认识对方对自己造成的伤害，积极处理问题，特别是要处理情绪上的需要。如果可以，尝试多跟信任的朋友和家人倾诉，或者寻求心理帮助。
当你把自己调整到一个很好的状态的时候，可以问自己自己为什么会受伤害。毕竟一个巴掌拍不响，各自都有各自的问题。当你意识到自己和对方都不完美的时候，就可以超越伤害，站在更高的立场上审视伤害过你的人，也就是所谓的「上帝视角」。
我并不提倡消极处理或以怨报怨。宽恕有神奇的治愈功效，埋怨愤恨是对自己的二次伤害。
当然不能，人本来就是自私的动物，再考虑事情时，往往首先想到自己，更别说是伤害过自己的人了，即使存在那么一部分人可以做到以德报怨，那都也只是表面现象罢了，真实的内心想法又不会示人，一切不过都是假象……
分人了 有人知错悔改 有人狗改不了吃屎 所以你觉得呢
放不下的，接受事实吧，既然改变不了了，那就把所有的丧藏在心里，积极的面对未来
什么以德报怨，最好两不相欠。
不能。最好的是，忘掉仇恨，记住耻辱。不要让愤怒仇恨蒙蔽自己，也不要浑浑噩噩，不知羞耻。放下屠刀真的没有什么立地成佛，罪孽是洗不尽的，毕竟你我皆凡人。
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