在无法避免喝酒的情况下，如何减少喝酒对身体的伤害？
战争是为了和平。如果目的是为了少伤身体或者最好是养生不伤身体。那么最应该思考的是，这一次喝酒能否减少以后被迫喝酒的场合？
喝酒前吃点儿醒酒药，酒后喝点儿酸奶
有缓解作用，之前给领导买过的醒酒药（网上有卖的），一次吃个2片差不多
喝酒前吃点东西，用餐中多吃东西多喝水尽量少喝酒。如果不是用餐而是纯酒局那就多喝水尽量少喝酒，至少做到1:1。喝完酒后可以喝点醒酒汤或者解酒汤，能不吃药就不要吃药。
个人的经历，总结一下就是
喝酒前一个小时左右冲服点葛根粉，这东西能短时间加大酒量，至少能保证你不会因为喝多了出洋相；
喝酒前十分钟左右喝一些酸奶或者牛奶，可以保护肠胃和减少酒精吸收；
如果你能狠下心的话，直接一杯酒咽下去然后吐在桌面上，那你以后想端杯都会被人按下去的。
无法避免的话，只有少喝了。平时多锻炼身体。
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