今年14歲，寒假每天玩手機5-6小時，這樣下去會近視嗎？每天玩多長時間手機合適？
近幾天眼睛有血絲了，有點擔心
五六個小時？不會近視，會瞎的。保護眼睛，以後路還長著呢。
連續高強度用眼1小時，眼部的葉黃素就會減少2%。葉黃素具有過濾藍光和抗氧化作用，是幫助眼睛發育的關鍵營養，人體是無法自行合成的。所以說用眼累計時間過長能導致失明的。
時間有點長了，中間一定要休息一下，每玩半個小時休息20分鐘。多看遠，遠近交替。每天一兩個小時左右就行，玩多了的話對眼睛不好。因為人的眼睛看近的時間如果很久的話加上沒有視光訓練工具輔助的話眼睛比較趨向於眼疲勞容易近視。一定要好好保護視力。
看手機第一，距離要適當拉遠，不要離得太近。第二，每隔半個小時休息十分鐘20分鐘，第三光線不能太暗，晚上不要關燈看手機周圍的光線一定要明亮柔和！！
過度用眼很容易引起視疲勞，建議合理用眼 注意用眼衛生 近視不近視也有個人體質基因原因 這個確定不了，只能說這樣容易近視
也許會，也許不會。有的人怎麼用眼也不會近視。但是還是不建議這麼過度用眼。
14歲沒近視，好好保護吧，你周邊很多人都近視了吧
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