很瘦的人開始止不住的發胖，為什麼啊？
大學畢業後的幾年很瘦，每天食量巨大，晚上夜宵都要奶茶漢堡，不然餓的睡不著，然而也不見胖，同事還懷疑我得甲亢，但是這兩年開始發胖，慢慢的胖起來，晚上的夜宵都戒了也不見瘦，比相比之前已經胖了7斤了，難道是年齡的問題嗎，現在30周歲，還是缺乏運動？
人體肥胖其實就是腸道菌群失調導致的脂肪堆積在體內無法正常新陳代謝！為什麼有的人喝水也會胖？就是菌群失調！只要把胃和腸道的菌群平衡了代謝功能正常了！肥胖自然瘦下來！
我覺得原因是飯後立馬坐下了，導致營養往大腿還有臀部去了.....建議吃完飯不要立馬坐著，最後走走，適當散散步，可以促進血液循環，還可以促進消化，可以使營養走遍全身。
首先不控制飲食是主要原因 再就是因為缺乏運動 肌肉量流失基礎代謝值降低 你現在要做的是規律作息時間 適量運動 調整飲食結構
內臟出了問題，需要調作息和飲食等
新陳代謝慢了。身體機能下降。
想當年我吃也吃。一周3次瑜伽。
不過宵夜，酒吧，ktv都有。
一直保持92斤。
停了運動，結了婚，生了孩子，年紀上漲.
感覺越來越脫離瘦子世界了。
激素分泌下降，基礎代謝下降，30歲前後就是個拐點。
說明你的消化系統不好了，消化系統好的人，就算吃的再多也不會胖
年齡也有一定的關係，代謝率下降，另外要增加運動，堅持運動是最好的方法
大多數在接近30歲的時候，基礎代謝逐漸降低，所以保持以前吃不胖的飯量現在也會長胖了
2年才胖7斤，不算止不住的發胖吧
年齡大了，代謝低了，你的身體不可能永遠保持在年輕時100%工作的狀態，按以前的食量自然就胖了
年紀大了基礎代謝率低了 要少吃多運動啊
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