想利用今年寒假60天減20斤!希望得到一些指導。?
身高161(雖然體檢說我只有158,但是我永遠相信自己是有一米六的。)
體重我就算它是65kg吧(實際情況應該是少兩三斤,期末複習,天氣冷,吃的整個人胖了五六斤。)
說要減脂很時間久了。
也有在運動,那是上個月,天氣不冷的時候。
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身高161(雖然體檢說我只有158,但是我永遠相信自己是有一米六的。)
體重我就算它是65kg吧(實際情況應該是少兩三斤,期末複習,天氣冷,吃的整個人胖了五六斤。)
說要減脂很時間久了。
也有在運動,那是上個月,天氣不冷的時候。
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