為什麼我的幸福感很低，對生活沒有了期待與希望？

常常覺得自己對什麼都提不起興趣來，沒有自己喜歡做的事情，也沒有喜歡的人，每天都待在家裡，不想出去社交，十分的麻木，情緒很低落。
我意識到這個問題是因為自己的工作效率越來越低，有巨大的危機感，並且十分的焦慮不安，神經衰弱，開始反思自己，家庭條件並不差父母健康不需要我來承擔，爸媽很愛我，給我買房買車，客觀來說相比很多人其實我很幸福了。
最早開始出來工作的狀態特別好，自信滿滿，正能量，對待工作認真負責，那時候雖然工資只有3000，做的工作也十分簡單，但卻每天都很開心快樂，成功的完成一項工作也有滿足感和成就感。

3年過去，我現在的收入每月2萬左右，但卻無窮無盡的焦慮不安，情緒暴躁，易怒，思維也大不如從前，邏輯思維弱，無法專註，無法聚焦。
也不是沒有追求和慾望，恰恰相反，想要的很多，但我認識到想要的僅僅只是自身的虛榮心作祟，並不是真正意義上的快樂，比如買了一個包包，我當下會開心，內心得到了滿足，但過後，包包也會被我丟棄在一旁，我並不珍惜，所以我不覺得這是幸福感。
我認為我應該努力，努力去創造更好的收入更優質的生活，創造出一個更好的自己來，無論是顏值外在還是內在價值，導致不工作的時候，也會有很大的焦慮，害怕自己被淘汰，害怕自己跟不上腳步，害怕自己不夠優秀，越發緊張害怕，我只能多學習多看書，學習更多自己工作專業內的東西，來提升自己的認知，認為自己依然在不斷的進步，來緩解自己的壓力。
15歲時曾患有嚴重的抑鬱症。

內心會有自卑，覺得自己身材不夠好，學歷不夠好（出來工作早（）雖然家裡給買房買車，但還是覺得自己家境不夠好。
但又十分的自信，顏值在線，氣質在線，能力在線
兩個自己經常交錯打架，很壓抑也很累。