我知道我在清醒中坠落。怎么让我离开舒适圈不在堕落？
我知道我在清醒中坠落。怎么让我离开舒适圈不在堕落
如果已经往下坠了
要学学怎么落地缓冲 不要对抗重力
你只是在还没准备好如何去迎接残酷挑战就勇敢踏上那条布满荆棘的路了，既然已经踏上了，就已经没有回头路了，能选择的就只能是倾尽全力奋力一搏了，如果不博一下，就只能是温吞水青蛙，奋力倾尽全力博一下跳出来，世界至少更加广阔，机会至少更多，需要拼的就是智慧跟能力了，多学，多看，多思，多想，多实践可以帮你慢慢武装自己
把症状列到纸上。去医院，到精神科，问心理大夫去
你先坚持一年晨跑吧，你这就是懒
其实现在大部分人都是这样，否则短视频这类即时反馈愉悦感的app用户不会这么多。
真的下决心要离开舒适圈，是很难的。建议你试下场景幻想：你喜欢怎么样的场景，特别希望成为什么样的人，或者拥有什么身材。
比如你觉得拉小提琴的人很优雅，那你就需要学习怎么拉小提琴，就去跨出第一步。
比如你觉得有腹肌的男人很性感，那就去健身房开始跑步、撸铁，控制饮食。
这个场景的幻想，一定基于现实的，不要说你就是个普通人，希望自己变成彭于晏那样的明星。
当你被幻想中某一个点吸引，想要去达成时，你会主动离开舒适圈去开始追求，最最重要的：记得一定要坚持下去。不要半途而废。
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