我小時候也在想,我是考清華好呢,還是北大好呢?
穩度吧


穩吧,不穩都高不了,而且穩了就高了
額……不穩哪來的高
先把動作練標準了,然後你就會發現跳的越來越高,到大概一個瓶頸時,這時才需要一些改變讓你可以跳超過3立或4立的高度

不穩如何高?

穩了未必高

所以應該追求有一定高度的穩
卸腰穩了自然就高了,一味追求高會讓動作變形變醜

練穩

我今天剛好也在羣裏問了大佬這個問題


剛開始一定要穩啊Ollie基礎一定要做好剛開始我學Ollie

急於求成

一直追求一立二立三立四立五立六...高度有了刷街的時候很不安全

所以

先做穩了再追求高度
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