飛馬37試下，這個鞋我覺得太多收了錢的公眾號和博主黑他，導致他好像遠不如36。實際上作為一雙出了半年的鞋，在各大app上傳跑步數據上能排到前三

我第一次穿的時候，90多kg，配速540 10km

我比你慢，比你重，我覺得你只是慢跑可以試一下，快跑我沒資格說

厚底的react材料，前掌的zoom氣墊我這個體重10km也沒有衰減

缺點是不適合寬腳，需要店裡試下，好在鞋爛大街，走量的還是新款，容易試也容易買

這個鞋怎麼說呢，

重量，280g我記得，不算輕，但也不重，相對於慢跑鞋，或者有氧鞋，還是可以的

緩震沒的說，耐克自家定位里即使不是頂級也是次頂級，react?air zoom，難道比不過gel膠？至少不差吧。

支撐一般，不是主打這個，也沒有額外的亂七八糟穩定的結構，但是包裹性還可以。只能叫不差

顏值不用說，肯定是上等

推進感一般，因為沒有碳板，還是個厚底緩震，前掌雖然有個air zoom氣墊幫助回彈，我還是覺得這個鞋跑不快，配速提高到5分內時候，感覺不是那麼澎湃，路感不強烈，有一點點卸力，這個也可能是我的體重的問題，因為我看過很多業餘大哥穿他4分多跑半馬沒問題，5分配以上是挺好的。

其實飛馬的turbo2是個好鞋，我試了一下zoom x明顯回彈比react更有力，但是現在太難買了，我在杭州撿漏都撿不到，唯一一家有的只有45碼。。。

對了，37的耐磨性很棒，跑了100公里了，只是邊緣略磨損。

飛馬37，這個鞋就是在保證了高的顏值和新穎的造型下，做到了一個極為綜合，極少缺點的跑鞋

一個跑鞋的重量，緩震，支撐，耐磨，都不錯，價格折扣和品牌價值也很好。挺適合一個有氧的鞋。

將近170斤的體重，10公里跑出42分鐘的成績，相當不錯。

但是我有點疑惑，總感覺身高體重和你的跑步成績搭不上關係。目前你的BMI是26.8，處於過重的狀態。

月跑量100+的人，體重還減不下來，並且日常還擼鐵呢，我真的很好奇。說實話，84公斤的人10公里跑出42分鐘，我們跑團那些跑量在160到200公里之間，瘦得和竹竿一樣，也才這個成績。

你這樣的成績，確實很難找到合適你跑鞋，按照體重和BMI值，屬於大體重跑者，必須選擇頂級支撐和緩震跑鞋，但是頂級跑鞋又重，影響到你的跑步了。

tempo是碳板跑鞋Alphafly Next%的訓練跑鞋，兩者最大的區別是tempo是尼龍板，Alphafly是碳板，tempo中底是Zoom X和React的混合中底，而Alphafly則是全掌ZoomX，其他都是一模一樣，前掌採用搖椅前傾設計，因此對小腿肌肉要求比較高。

既然這樣，我推薦一雙尼龍板跑鞋給你，對小腿肌肉要求沒有tempo高。

索康尼啡速ENDORPHIN SPEED

ENDORPHIN SPEED是Saucony推出的一款全掌尼龍合成纖維板長距離速度訓練跑鞋，國內一般翻譯成啡速。

和ENDORPHIN PRO啡鵬比起來，ENDORPHIN SPEED除了中間的尼龍合成纖維板不一樣以外，其他的配置都是一樣的，PWRRUNPB 中底緩震科技 + 快速驅動SPEEDROLL科技 + FORMFIT動態貼合鞋面。包括前後掌高度都是一樣的，分別是前掌27.5MM，後掌35.5MM，前後掌落差8MM。

PWRRUNPB科技，使用超臨界流體發泡技術，將PEBA材質製作成爆米花結構，大幅提升耐久性，更彈更軟，能量回饋高達88%，比傳統的EVA材質更輕約40%。

SPEEDROLL科技，全掌尼龍合成纖維板，結合Saucnoy ENDORPHIN改進後的幾何曲線造型，靈活推動，輕巧強韌，避免踩平帶來的損耗，提升跑步經濟性，助力跑者跑得更快更輕鬆。

鞋面FORMFIT科技，使用工程提花網布，確保切面輕盈透氣，並以3D列印構造固定足型，增加鞋子的穩定性和支撐性。

ENDORPHIN SPEED和耐克的Nike Air Zoom Tempo Next% FK 定位是一樣的，既可以用於平時的競速訓練，也可以用於馬拉松比賽。

國內有跑者反饋，ENDORPHIN SPEED鞋面容易臟，說實話，現在的跑鞋鞋面材質，都容易臟，會把塵土顆粒卡在裡面，特別是白色的跑鞋，更顯臟，如果介意，可以買其他顏色，目前有白綠、黑金、深蘭彩蘭和黃綠四種顏色，黃綠色也挺好看的。

鞋帶不夠長也是一個缺點，國內和國外都有跑者反饋這個小瑕疵。

還有跑者反饋，ENDORPHIN SPEED回彈性一流，畢竟是使用了最新的PWRRUNPB緩震科技，但是穩定性稍差，不建議5分配開外的新手買，容易崴腳，跑起來還容易飄。

腳踝肌肉力量不足的跑者慎重考慮ENDORPHIN SPEED。

啡速用400的配速跑間歇很舒服，用530的配速放鬆慢跑就和普通鞋子沒差別了。

去年雙十一，1299的啡速價格下探到739，真的是非常香，據我了解，最起碼賣出了2000雙，有的跑者在直播間搶到索康尼的劵，500出頭就入手了。

Saucony索康尼新品ENDORPHIN SPEED啡速 比賽競速鞋男京東￥ 1299.00去購買?

如果你不知道如何挑選合適的跑鞋，請看我寫的跑鞋選購指南：

一桿好槍：2021年跑鞋選購指南，如何挑選一雙合適的跑鞋?

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有個必邁的跑鞋適合大體重

你這個成績已經可以說牛人了啊，10公里42分鐘，半程一小時三十分鐘，很多小比賽有機會拿獎金的啊，按你的描述，你的跑量，只能說天賦了。你絕對比知乎上跑步的絕大多數人快，比我更快的多，不敢班門弄斧，但是買鞋這事就如你自己說的，每個人感覺不一樣，多試才是正道。

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