左眼近視475度，右眼75度，怎麼保護眼睛？
女，年齡24歲，驗光師測得左眼近視475度，右眼近視75度，兩眼度數差較大。為防止度數進一步加深，怎麼配眼鏡比較科學？平時要注意什麼？有希望矯正嗎？
75度及以上的散光就屬於高度散光了，需要配戴專業的散光隱形眼鏡來矯正。
兩隻眼睛度數相差400度，屬於屈光參差。物體在視網膜成像大小會不一樣，所以融像會困難些，也會引起視疲勞，平時也必須要矯正。
最好可以佩戴隱形眼鏡來矯正，隱形眼鏡成像大小不會受到影響，兩隻眼睛度數相差很大，隱形眼鏡是最好的選擇。
兩隻眼睛度數相差比較大，與用眼習慣有離不開的關係，最需要注意的是近距離工作，需要坐姿端正，並且不要躺著玩手機，看書之類的。
那麼對於近視控制來說，飲食習慣，用眼習慣，環境關係，及生活習慣都很重要。
科學的驗配是要先找一家專業的視光中心，讓雙眼得到矯正，平衡，可能會有一段適應期，但是過了適應期就不會那麼難受了，因為屈光參差會讓大腦融像產生一些差異，而會變成這樣都是因為平時用眼的不注意，側躺看書看手機，之前有偏頭寫作業的習慣；
需要注意的是飲食習慣，用眼的習慣，不要在暗環境玩手機，揉眼眯眼這些，都會導致度數加深，雙眼屈光參差加大，眼底營養的補充是很重要的，矯正視力越好，度數的穩定性就越好；
矯正就是戴上眼鏡，框架或者隱形，戴隱形會比你戴框架舒適一些，但是還是要以框架為主，隱形為輔，這樣才能保證度數的穩定；長時間佩戴隱形會讓度數有變化，所以一週佩戴兩三天即可；
看近處久了就看看遠處，讓眼睛得到放鬆，保護眼睛不是說說而已，用眼習慣好，度數自然穩定，但是想恢復是不能的了，近視一旦有了之後是不能恢復的，眼鏡一定要經常戴，除了洗臉睡覺一直佩戴。
這是很明顯的屈光參差了， 兩眼相差400度，平時一定要把眼鏡戴好，讓視力得到矯正，雙眼視力平衡，不然容易導致屈光參差性的斜視，弱視等。如果不喜歡戴眼鏡可以考慮做近視矯正手術。讓視力回到正常水平。
度數穩定的話建議到醫院醫學驗光，科學配鏡，或者做激光矯正。
謝邀，雙眼屈光參差4.00度，需要戴眼鏡，先靜後動，或者階梯矯正，先戴2.75和0.75一到三個月複查，調整度數，讓雙眼的矯正視力逐漸一致，培養雙眼的同時視，立體視，也可以考慮戴隱形眼鏡
戴中藥眼罩唄
眼鏡必須常戴，除了晚上睡覺把它取了，白天都要戴，因為兩隻眼睛度數已經相差400度，相差200度以上屬於屈光參差，就建議多戴。反而不怎麼戴，會習慣用稍微好的那隻眼睛也就是左眼去看，右眼沒怎麼動用調節工作起來，度數會漲的很快，後果就是兩隻眼睛的度數差異會越來越大，這就是為什麼建議常戴的原因！
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