眼睛高度近視，吃什麼？
謝謝邀請，良好的飲食可以更好的促進眼睛良好的發育。我分享過一篇文章，寫的比較詳細，你可以點擊頭像進去看下。這裡我簡單介紹下。
1，含有維生素abcd的的食物
2，含鈣和鋅等微量元素的食物3，利於人體肝腎的食物4，富含豐富蛋白質的食物具體可以查看鏡外天健康飲食調理板塊
幫助更多的近視患者健康用眼 添加公眾號：鏡外天
多吃含維生素A的食品 食品：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚、蚌肉、螺螄。
視網膜上含有一種特殊的物質叫視黃醇，它是眼睛電化學活動的重要物質。而它的生物學基礎是維生素A,所以凡是含有維生素A的食物，對視力都有一定的輔助作用
發佈於 02-09繼續瀏覽內容
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億視寧視力矯正品牌 10年專註青少年兒童近視預防與矯正吃什麼都沒有用，你信嗎，主要還是防控，吃只是其次，億視寧建議少看手機電腦，減少近距離用眼，休息好，多參加戶外運動，吃的為維生素，蛋白質為主！
吃什麼都沒有用，你信嗎，主要還是防控，吃只是其次，億視寧建議少看手機電腦，減少近距離用眼，休息好，多參加戶外運動，吃的為維生素，蛋白質為主！
攢錢做眼睛手術
可以多吃一些蔬菜，動物的肝臟高蛋白之類的東西。也可以吃一些葉黃素！
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