正在進行生酮飲食的朋友，請告訴我，生酮前後，會不會產生時間流逝變慢（觀察秒鐘流動變慢）的效果？
在生酮體驗中，發現幾乎不食用碳水的自己，和吃碳水的自己相比，感覺時間流逝變慢了。其效果表現為注視電子時鐘，發現計秒位置明顯變慢。
謝邀。
作為一個已經生酮了一年的人來回答一下這個問題。
具體講一下，我是生酮加輕斷食，每天吃1-2餐。因為做飯吃飯次數減少，明顯感覺每天可用的時間變多了。相比一天要吃3頓，甚至更多次的高碳水飲食，每天用來工作，學習，讀書，鍛煉，娛樂的時間大大增加，這個感覺很明顯。
而且大腦很清晰，精神好，沒有餐後的睏倦感，也基本不需要午睡。
我沒有覺得時間流逝變慢了，只是覺得時間變多了。
我的體驗是靈魂離體，具體就是感覺雙腳離地，在空中漂浮。能夠俯視眾生那種。
好了，以上是我扯淡的。
生酮只是吃點東西而已，吃著還能把時間吃慢了，這也太科幻了。
我沒有，你這是神經反應變快了？？？
生酮飲食可以讓你精神狀態更好更專註，可能是這方面的原因？時間變慢什麼的應該是錯覺。
提醒一下，生酮對腦功能是有很大影響的。一旦出現認知障礙可不是什麼好的訊號。
斷碳水後的感受：
心情沒有原因地變差，注意力下降，變得容易暴躁沒有耐心。
例假也不正常了。
女生真的最好不要生酮飲食。脂肪和蛋白質無法代替碳水的作用的
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