徹夜失眠，你們是怎麼安慰自己的？
真的！！閉眼一睜眼就五點，死了，今晚註定是睡不著，天亮也睡不著了。現在寫這篇文章是11點了，半天過去了，還好今天是休息，明天是早班，今晚就要好好睡覺。為什麼在我這裡就失眠？為什麼？有時候就覺得很多不好的事情都發生在我的身上，覺得跟不公平。失眠的夜裡覺得很孤單 很無助 很煩躁
所以！！！！我建了個群 大家一起擺脫失眠
心裡不會覺得全世界只有我一個人沒睡了 是面對面建群的 密碼是2580 失眠的朋友可以進 。。
眠的人最好晚上關手機，我以前就是失眠然後看手機上的各種失眠信息，一晚上睡不著，還有就是原本就失眠，越是看時間就會越焦慮，關手機的話就不知道具體的時間流逝，比如在床上躺了兩個小時，可以自己安慰其實沒過了多久，說不定下一秒鐘就睡著了。
如果一定要上網，也要看一下別人的成功案例，給自己的鼓舞和激勵
採菊東籬下，悠然見南山。
睡不著，不知道自己腦袋在想什麼，得了，睡不著又不會死，就算死了又還有下輩子，我就不信我會天天睡不著，地獄道都有出來的一天有什麼好絕望的。
玩遊戲呀
先耍會視頻再說
困了就放空自己
嗯嗯
我就是因為安慰我自己，我才徹夜失眠的。放縱自己看會小說之類的，就徹底失眠了。你要真的難過的話，你就閉上眼睛，想像自己躺在大草原上面有風吹過你的面頰，然後數羊你就睡著了，你實在睡不著應該不是精神上面，你是情感上的問題吧——那你就千萬不要酒精，借酒消愁愁更愁。
吃助眠的葯啊，光想肯定是沒法睡著的，安神補腦液，買便宜的就行，
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