身高155體重多少比較好!?
找個減肥的目標
標準48.14公斤
我是一直維持在92-98誒
這是98了,最近吃的超級胖,我通常肚子先胖hhh
我的骨架比較小,98的時候,胳膊和臉會有點圓滾滾,看不太到骨頭走向這些。
92的時候會有明顯鎖骨、臉也會小一點。下面是92
155這種身高,太瘦了會顯得很小隻,穿衣服乾癟不太好看。90-100左右就可以了
我易胖體質,飲食沒有控制,想吃什麼吃什麼,最近徘徊在98-101,被好多人都說胖了有肉了。
體重起伏太大也不好。92-105都是一個很合適的範圍。最近也很流行可可愛愛微胖女孩的
我176的身高,體重63kg。我都不知道是偏瘦還是正常體重
用身高155-105=50公斤,這個計算方法比較老舊,但我覺得挺好用,身高155體重控制在100±5斤左右比較好,當然,從事模特和藝術的人群用155-110更合適,大家贊同我的觀點嗎?
95斤
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