失眠，焦慮，對婚姻失望，對談戀愛恐懼。我的失眠還能好嗎？
怎麼可能不會好起來呢？
看自己的心理調節咯，也可以找一些外界的心理干預，這應該挺有效的。
其它回答不上來，但能肯定的告訴你，你的失眠能好。第一個小方法，運動，第二個小方法，數呼吸（冥想，可以在知乎里找怎麼做），一般把這兩個堅持住了，焦慮會慢慢減輕。試試看
你之所以失眠，是因為壓力大吧？對婚姻失望，對談戀愛恐懼，但是卻因為身邊的朋友都結婚了而覺得自己被剩下了，甚至被家人催促著相親結婚。而你自己甚至都在自我懷疑，你到底是恐懼婚姻，還是只是沒遇到合適的人，還是有期待的。
你的失眠會好，當你下定決心一輩子一個人的時候，或者當你遇到一個適合的人能讓你安心的人的時候。
多運動吧，
只要自省自律，恢復良好的狀態，失眠自然而然也就好了
恐懼那就不談戀愛，失望那就不結婚。你想那麼多，還不是因為心存有希望，希望自己只是想多了，希望能得到眷顧，給你美好的戀愛，幸福的婚姻。
不能，除非你下定決心以後一個人過了
建議看看心理科 （ 不是杠精 ） 失眠焦慮 恐慌已經有了一定了情緒病 如果嚴重真的需要去掛個號諮詢下
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