牙膏加鹽可以使牙齒變白嗎？
不可以，食鹽只能起到摩擦劑的作用。
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根據研究，堅持的話是可以的，食鹽的主要成分是氯化鈉，其中的氯離子和鈉離子都具有一定的美白作用，再加上牙膏本身能夠清除口腔污垢，使用牙膏加鹽刷牙是可以美白牙齒的。用食鹽刷牙，如果口腔有傷的話會很疼。同時在使用食鹽刷牙過程中，要達到美白效果，是需要掌握很多小技巧的。1.牙膏加鹽美白牙齒效果好嗎，牙膏加鹽美白牙齒的效果並不好。一方面每次使用的牙膏和鹽都是少量的，其中起作用的美白成分少，作用也較弱。另一方面引起牙齒變色的原因很多，牙膏加鹽刷牙只能對於咖啡、飲料等色素沉積有清除、美白效果。
2.牙膏加鹽美白牙齒的方法。刷牙的時候，先擠出適量的牙膏於牙刷上，然後取少量的食鹽，混合牙膏之後再進行常規刷牙即可。刷牙的時間應該保持在2~3分鐘，然後用清水漱口，徹底清潔口腔。注意食鹽用量：稍微加點食鹽即可。食鹽過多會讓嘴角皮膚角質變軟變薄，鹽有一定的腐蝕作用，放的鹽過多會造成嘴角潰爛。
3.牙膏加鹽美白牙齒不適宜人羣，牙齒加鹽美白牙齒並不適合所有人使用。如果是遺傳性的黃牙或者是飲用水含氟較高的引起的，使用牙齒加鹽刷牙沒有效果。患有高血壓等疾病的人不宜使用食鹽刷牙，不利於控制病情。
4.鹽水漱口好還是牙膏加鹽好，鹽水漱口對口腔刺激小，而且鹽水同樣具有殺菌去牙漬的效果，也一定程度上可以美白牙齒。想要用牙膏加鹽刷牙美白牙齒的人也可以使用鹽水漱口。
先說結論:
牙齒加鹽基本不可能達到美白效果。鹽的成分是氯化鈉，不能起到漂白的作用。
首先，我們要明白，讓全世界的任何物品顏色變白的方式，只有3種：
讓原來的顏色脫色；
直接漂白；
在上面塗上白色塗料。
用在牙齒上面，也是同樣的道理，一種方法是清潔牙齒，另一種方法是漂白牙齒，還有一種方法是貼面修復。
1、清潔。
清潔牙齒應該不需要多說了，早晚按時刷牙，養成使用牙線的習慣，每天都要清除掉牙齒表面的食物殘渣。
另一個就是洗牙。主要通過超聲波潔治、打磨拋光、噴砂等方法讓沉積在牙面上無法通過刷牙刷掉的色素脫落。洗牙其實主要是清除掉牙垢，也就是牙結石。
不過洗牙只能洗掉外源性著色引起的牙黃問題。因為牙本質的顏色就是黃色，所以牙齒最本真的顏色是切緣透明而牙冠中間略偏黃的顏色。
這就有了後面兩種美白方式。
2、漂泊。
牙齒漂白的原理是運用強氧化劑的氧化作用氧化掉牙齒表面的有色物質。例如市面上常見的冷光美白、皓齒白、牙貼等本質上都是運用漂泊的原理。
用漂白的方法美白牙齒，有幾個注意事項需要強調一下：
（1）被強氧化劑漂白過的牙齒，可能會有牙齒敏感的表現，尤其是原來牙齒就存在敏感，或者存在楔狀缺損，又或者牙齒本身存在隱裂紋的情況下，牙齒敏感會格外明顯。甚至會在美白過程中，出現疼痛難忍的癥狀。如果你存在敏感、隱裂的牙齒，不建議做冷光美白；
（2）通過強氧化劑漂白的牙齒，美白效果大概可持續一兩年左右。如果對牙齒顏色有長期要求，需要反覆多次漂白，或者換用其他的美白方式。
2、貼面。
貼面的原理是通過在牙齒表面粘貼一層美白材料，通過材料遮擋住牙齒原來的顏色達到美白的效果。
貼面分兩種:
樹脂貼面。樹脂貼面相對來說價格低些，不過缺點是它和我們原生的牙齒一樣，喝酒抽煙喝茶還是會染色，需要每天認真刷牙，刷掉染的顏色。樹脂貼面可以使用5-10年。
瓷貼面。瓷貼面主要成分是氧化鋯，透明性和美觀度幾乎和可以達到原牙一樣的效果。不過價格相對較貴，可以使用二十年以上。
最後，如果真的想要美白牙齒，只靠傳統的偏方是達不到效果的，還是建議做貼面比較有效。
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不可以啦。牙齒本來就是淡黃色的。
謝邀不可以哦
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