一方面說出來讓大夥樂一下,一方面警惕預防一下。

先說一個自己的:我姐原來挺苗條的,她原來也挺注意,到40歲身材還很好(170cm50kg)。雖然離婚還有挺多人追,但是自從照顧她兒子初三到中考,為了營養跟上,每天吃好吃的,做多了怕浪費,就自己吃,過了一年,吃成了71kg的胖子,整個人形象差了兩個數量級,直接降級變成了大媽。現在還在努力減肥,效果不佳。所謂長胖容易減肥難啊!


我朋友的朋友,當幼師變胖了,因為每天和小孩子吃一樣的東西,可能太有營養了

沒想到人生第一次被邀請回答竟然是這個問題…難受

其實變胖就是因為愛吃不運動懶吧 我小時候其實不胖 但是自從在外婆家生活後 天天吩咐跑腿的(我弟)去小店買各種辣條、速食麵……我就躺在床上看電視……後來 一次能吃兩大碗飯 吃了飯後喝奶茶 一天吃四餐(早中晚夜宵 )一個暑假15斤

我初中的時候我媽媽就會做很多好吃的,那時候我也吃很多,可以吃得下裝湯碗的飯!剩下的吃的又怕浪費 哪怕吃飽了也會把剩下的吃下,然後我就長到了120斤最重的時候(158的120斤簡直很胖了)然後高中到現在大一慢慢有在減肥,現在是94斤160,雖然感覺臉上還是肉嘟嘟的啊。最後附上照片(前面有點辣眼睛呀

這應該是110?左右的高一的時候


我就是多吃少運動胖的,沒別的
怎麼邀了我哈哈哈,去年過年天天吃了睡了吃漲到了148斤左右,本來我是138斤的,然後放完寒假回到學校。本來就胖的我肚子上的肉一圈的,原來的衣服又穿不了了。然後某一天就突然下定決心開始減肥啦。然後瘦了50斤左右吧,前四個月大概是每個月瘦十斤,然後面這十斤呢,大概是用三個月瘦下來的,慢慢瘦的。但是我現在有一點病態。就是會放任自己作死的吃吃吃吃吃,吃個三四天,然後就會發現體重又增加了五六斤。然後就開始折磨自己,天天不吃飯,只吃水果和面什麼的,我很苦惱,我也想做個正常人。現在98斤左右。
晚上睡之前多喝點水第二天起開就腫啦


那就要靠強大的自控力了
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