紅酒好還是白酒好？
紅酒白酒對人的健康
從健康角度，沒有哪個好，也沒有哪個不好，只要不過量，適當少喝點，效果都差不多。
我是白酒紅酒都喝，以前主要喝白酒，現在主要喝紅酒，我一個80後中年人，現在身體也還行，血壓不高，血脂和血糖也不高，我還經常晚上喝酒喫肉。
我覺得這就是量的問題，我喝得比較節制，750ml的幹紅，2-3天一瓶，喝完了自己不難受就行，還有晚上喫肉這件事，我就喫一小盤子，雖然大部分是五花肉。
如果現在喝白酒，我會只喝兩小盅，而且會盡量和飯菜一起，畢竟度數高，也比較烈。
現在年齡大了，覺得幹型紅葡萄酒，更適合一個人晚上自斟自飲，喝著不那麼烈，負擔不大，香氣也不錯。白酒麼，除非是聚會，或者家宴，我才會喝了，一個人喝白酒，沒人聊天，沒人一起喝，也沒有一大桌子的好菜好肉，有點喝不下去吧，就算是再好的白酒，一個人喝也少點什麼。
最後再回到題主說的健康問題，只要不過量，自己覺得身體OK，那就行了，喝酒跟健康也沒有天大的關係，只要不每次都喝得很醉。
我爺爺，年輕的時候據說經常喝醉，就是醉倒了不省人事那種，到了中年，喝得少些了，大部分時候把白酒換成了啤酒，但是基本上每天都喝酒，頻率很高，五十來歲就得了一場大病，從此徹底不喝白酒了，偶爾還喝啤酒，活了八十多歲去世的。
我只是陳述一個客觀事實，身體健康這件事，個體差異很大，有的人喝挺多的，照樣活大歲數，有的人甚至不喝酒不抽煙，還是早早生病去世了。
健康跟太多因素有關，酒只是其中一個超級小的因素，可以說，酒對健康的好壞影響，還不如長時間看手機對人體健康的影響大呢。哦，對了，我也是從剛成年就開始喝酒的，年輕的時候也有幾次喝得大醉，實話實說，現在中年了，也收斂多了，很久沒有喝到難受了。
所以不用太在意什麼酒對身體健康好或不好，想喝了就適當喝點，別喝到難受就行了。
5人以下選紅酒，5人以上選白酒。如果為了健康和生活品質，我建議你還是紅酒
發佈於 2020-10-20繼續瀏覽內容
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找呀找呀找朋友謝邀@江湖海
各有各的好吧，不管紅酒也好白酒也好始終都是酒，沒有誰對健康更好一說，想要健康飲酒首要的是要控制飲用的量纔是正道！
白酒是東方利用糧食釀製出來的，紅酒是西方用葡萄釀製出來的，這是為啥呢
古時候，動物食剩的水果殘留或者散落石巖中，日久由於微生物侵入，遂自然發酵成天然的"果酒"。熟谷被放置在樹洞或罐內，偶被雨水所侵，受潮後經過一定時間悶存，與微生物發生作用，散發誘人的香味，產生酒化現象，這就是天然的"糧食酒"。
果酒和糧食酒這兩種酒皆是人類最早飲用的酒，但因地理、氣候環境、歷史等因素，使它們在東西方延展成了截然不同的酒系。
從時間上看，這兩個源頭差不多處於同一時期。東方酒以中國為代表，酒的歷史追溯到杜康，相傳杜康在糧倉中意外發現了酒，纔有了"何以解憂，唯有杜康"的詩句傳世。而在西方，人們普遍認為是酒神狄俄尼索斯發現了酒的製作方法，教會了人們如何釀造葡萄酒。
因為西方文明的誕生地是希臘，希臘地處巴爾幹半島，地理和氣候環境不利於糧食作物生長，更適合葡萄種植，以及葡萄的生命力頑強，能夠適應大多數貧瘠的環境，所以不會和耕地產生競爭，加上西方國家普遍在工業革命之前一直處於缺糧的狀況，於是葡萄則漸漸成為了釀酒的主要原料。
而中國是糧食大國，也是世界上農作物和農耕文化最早的發源地。酒的歷史，同時也是一部中華農業生活史。從古至今，酒與糧食有著千絲萬縷的關係，當社會繁榮、糧食豐收、人們生活富裕的時候，酒會成為刺激消費的主導產品
每當災荒來臨、食物短缺的時候，歷代王朝都會限制釀酒，節約糧食。歷朝歷代的酒稅也時時刻刻補充著國計民生, 酒與糧食的產業早已成為國民經濟鏈條中一個很重要的組成部分。
說到紅白哪個更好的話，只能是說各有優點！紅酒中含有一種超強的抗氧化劑SOD，它是一種廣泛分佈在生物體內的酶，有抗氧化和抗衰老的作用；紅酒中還有白藜蘆醇，這是一種在葡萄葉及葡萄皮中合成的物質，是紅酒中的生物活性成分，有抗氧化作用。這兩個物質可以防止皮膚的氧化，減少皺紋的產生，讓皮膚保持細膩、滋潤，延緩衰老，肌膚白皙有彈力。不論男女偶爾喝一點是不錯的養顏大法！
但白酒也有白酒的好，普遍來說，中國人體質偏寒，胃喜溫熱不喜涼，五穀可養六臟，加之純糧白酒以酒麴發酵，性偏溫熱，道法自然，適量飲用對中國人的體質有益。
雖然東西方的釀酒原料和酒文化都不相同，在中國的歷史長河中，酒不僅是飲用的液體，更是情感的寄託和時間的饋贈。在西方，葡萄酒也被認為是特殊的藝術品，擁有美麗和生命。
分享兩個我比較常喝的平價品牌，白酒的話茅臺鎮的大國醬鄉還蠻不錯，是醬香型的白酒，之前直接聯繫了廠家低價拿了一箱回來均價才一兩百，醬香味足喝完的第二天也不會難受，個人感覺性價比是蠻高的
紅酒的話比較常喝的是這個Producteur Comande康曼笛的，產區是紅酒經典產區法國波爾多上梅多克產區，跟電影裏的「82年的拉菲」是同根兄弟了，不過價格並不同根，甚是滿意hhhh，有興趣的話可以康康我的簡介呀~比起官網相當驚喜！
各有各的好吧，不管紅酒也好白酒也好始終都是酒，沒有誰對健康更好一說，想要健康飲酒首要的是要控制飲用的量纔是正道！
白酒是東方利用糧食釀製出來的，紅酒是西方用葡萄釀製出來的，這是為啥呢
古時候，動物食剩的水果殘留或者散落石巖中，日久由於微生物侵入，遂自然發酵成天然的"果酒"。熟谷被放置在樹洞或罐內，偶被雨水所侵，受潮後經過一定時間悶存，與微生物發生作用，散發誘人的香味，產生酒化現象，這就是天然的"糧食酒"。
果酒和糧食酒這兩種酒皆是人類最早飲用的酒，但因地理、氣候環境、歷史等因素，使它們在東西方延展成了截然不同的酒系。
從時間上看，這兩個源頭差不多處於同一時期。東方酒以中國為代表，酒的歷史追溯到杜康，相傳杜康在糧倉中意外發現了酒，纔有了"何以解憂，唯有杜康"的詩句傳世。而在西方，人們普遍認為是酒神狄俄尼索斯發現了酒的製作方法，教會了人們如何釀造葡萄酒。
因為西方文明的誕生地是希臘，希臘地處巴爾幹半島，地理和氣候環境不利於糧食作物生長，更適合葡萄種植，以及葡萄的生命力頑強，能夠適應大多數貧瘠的環境，所以不會和耕地產生競爭，加上西方國家普遍在工業革命之前一直處於缺糧的狀況，於是葡萄則漸漸成為了釀酒的主要原料。
而中國是糧食大國，也是世界上農作物和農耕文化最早的發源地。酒的歷史，同時也是一部中華農業生活史。從古至今，酒與糧食有著千絲萬縷的關係，當社會繁榮、糧食豐收、人們生活富裕的時候，酒會成為刺激消費的主導產品
每當災荒來臨、食物短缺的時候，歷代王朝都會限制釀酒，節約糧食。歷朝歷代的酒稅也時時刻刻補充著國計民生, 酒與糧食的產業早已成為國民經濟鏈條中一個很重要的組成部分。
說到紅白哪個更好的話，只能是說各有優點！紅酒中含有一種超強的抗氧化劑SOD，它是一種廣泛分佈在生物體內的酶，有抗氧化和抗衰老的作用；紅酒中還有白藜蘆醇，這是一種在葡萄葉及葡萄皮中合成的物質，是紅酒中的生物活性成分，有抗氧化作用。這兩個物質可以防止皮膚的氧化，減少皺紋的產生，讓皮膚保持細膩、滋潤，延緩衰老，肌膚白皙有彈力。不論男女偶爾喝一點是不錯的養顏大法！
但白酒也有白酒的好，普遍來說，中國人體質偏寒，胃喜溫熱不喜涼，五穀可養六臟，加之純糧白酒以酒麴發酵，性偏溫熱，道法自然，適量飲用對中國人的體質有益。
雖然東西方的釀酒原料和酒文化都不相同，在中國的歷史長河中，酒不僅是飲用的液體，更是情感的寄託和時間的饋贈。在西方，葡萄酒也被認為是特殊的藝術品，擁有美麗和生命。
分享兩個我比較常喝的平價品牌，白酒的話茅臺鎮的大國醬鄉還蠻不錯，是醬香型的白酒，之前直接聯繫了廠家低價拿了一箱回來均價才一兩百，醬香味足喝完的第二天也不會難受，個人感覺性價比是蠻高的
紅酒的話比較常喝的是這個Producteur Comande康曼笛的，產區是紅酒經典產區法國波爾多上梅多克產區，跟電影裏的「82年的拉菲」是同根兄弟了，不過價格並不同根，甚是滿意hhhh，有興趣的話可以康康我的簡介呀~比起官網相當驚喜！
這個看個人，有的人就喜歡喝白酒，有的喜歡喝紅酒，白酒喝的是情懷，故事；紅酒喝的是情調，場合
今日按科學研究發現，經常喝點葡萄酒可以預防諸多疾病，豐富的花色苷、前花青素以及單寧，可以幫助擴張血管，預防心臟病，有利於對抗「高血壓、高血糖和高脂血症」；如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E，微量元素硒、鋅、錳等，可以助力消化，預防胃潰瘍、腎結石；可以幫助女性預防乳腺癌，也可以幫助男性降低患前列腺癌的風險；抗氧化劑，能消除或對抗氧自由基能幫助老年人對付老年癡呆症……所以，堅持每天喝點葡萄酒，你肯定比別人健康。
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