羊奶真的比牛奶好嗎？
廠家宣傳說羊奶有易吸收、不易過敏等等有點，比牛奶好，真的是這樣嗎？
奶在我們的生活中，佔據著重要的角色，無論是男女老少，奶和奶製品都是我們重要的蛋白質和鈣質的來源。
奶是一個大家族，咱們平時最常見的，莫過於牛奶和羊奶，最近颯姐也發現，不少媽媽們在給寶寶選擇奶粉的時候，也在考慮或者選擇了羊奶粉。那麼羊奶跟牛奶相比，到底存在哪些不一樣的地方呢？
1：蛋白質不同
在奶和奶製品為我們提供的營養中，蛋白質可以說是最重要的成分之一。但是在說到牛奶中的蛋白質的時候，大家也許都聽說過一個詞，就是A1和A2型蛋白質。
這倆詞其實說的是β-酪蛋白的兩種分型，分為A1型和A2型，對於人體來說，A1型β-酪蛋白不易消化，有的人可能會產生過敏，出現消化不良，濕疹，便秘，腹瀉，腹脹氣等問題。
而A2型β-酪蛋白相對來說加親和，過敏反應更少；
在牛奶中，能產出A2蛋白的奶牛隻是一少部分，70%牛奶都是A1型蛋白，而山羊奶均含有天然A2，更親和，易吸收。在蛋白過敏中，αs1-酪蛋白是最主要的蛋白過敏源之一，牛奶中高達38%，而羊奶中天然的aS1酪蛋白只有5.6% ，所以相對於牛奶來說，羊奶發生蛋白過敏的概率更低，更不易引起消化道不適。此外羊奶中中的天然乳鐵蛋白，能夠幫助激發寶寶的天生保護力。
2：脂肪酸不同
羊奶中的營養素含量也是非常豐富，目前發現羊奶中含有超388天然營養素，包括多種氨基酸、蛋白質、維生素、礦物質等多種營養物質和生物活性成分，而跟牛奶比較之下我們可以發現：
牛奶乳糖含量顯著高于山羊奶，除了胱氨酸,纈氨酸,異亮氨酸,亮氨酸,酪氨酸,苯丙氨酸這幾種氨基酸高于山羊奶之外,其他11種氨基酸均低于山羊奶，而且鉀含量僅為山羊奶的53.2%。
山羊奶的短鏈脂肪酸比牛奶高5.5倍,其中乙酸高13.6倍， 而短鏈脂肪酸更容易被消化道吸收，尤其是對於胃腸道比較嬌嫩的嬰幼兒來說，分解長鏈脂肪酸的能力較差，富含短鏈脂肪酸的羊奶相對來說更容易消化。
3、脂肪分子大小不同
就脂肪分子的大小上來說，牛奶的脂肪分子大小為3457nm，而羊奶中的脂肪相對來說更小，為2658nm的脂肪球，比牛奶小了將近三分之一，蛋白質凝塊也更軟更小，消化吸收率高達95%，更容易被寶寶消化吸收。
4：蛋白比例不同
在奶所含有的蛋白質中，乳清蛋白是人體最容易吸收的蛋白質；酪蛋白是乳品中含量最高的蛋白質，也是不容易被人體吸收的蛋白質；
母乳之所以最適合寶寶，因為在母乳中，乳清蛋白與酪蛋白的比例為40:60，而牛奶為20:80，相對來說羊奶里乳清蛋白含量高，酪蛋白含量低，乳清蛋白和酪蛋白的比例為30:70，更接近母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例。
在消化速度上，來自荷蘭的一項研究發現2小時內，母乳和羊奶粉中的蛋白質吸收率約為50%、牛奶粉僅為35%。相對於牛奶來說，羊奶營養成分更接近母乳，蛋白質結構也近似母乳，更易被人體吸收的奶品。
羊奶中還含有天然EGF，也就是上皮細胞生長因子，這個是牛奶中所沒有的。加上天然核苷酸和優質蛋白質，能有利於提升免疫力，非常適合免疫力低的人群。
來自北京大學醫學部的一項研究表明，100%純羊乳配方羊奶粉餵養組，嬰兒出現腹瀉，感染性疾病和呼吸道疾病的發生率，顯著低於其他組。不僅有研究實證，醫學專家也在為羊奶打call：
哪些寶寶適合羊奶粉呢？
羊奶自古就被譽為「奶中珍品」，其營養備受人們推薦。羊奶的高營養價值適合所有寶寶喝，並非只是敏感寶寶的專屬。由於羊奶的獨特的營養價值價值，對消化不好，吸收差，免疫低，輕微敏感的人群可以說特別友好。
如果你家寶寶在喝普通牛奶的時候，出現便秘，消化不良，或者考慮是對牛奶存在過敏，那麼可以考慮試試羊奶粉。母乳不足想要給寶寶添加奶粉，又擔心寶寶消化不好的，也可以考慮嘗試羊奶粉，羊奶最貼近母乳，營養更豐富。
如果想讓寶寶嘗試羊奶粉，選擇時需要考慮什麼？
選擇羊奶粉的時候，一定要選擇大品牌，大品牌質量可靠，才能喝的更放心。
雖然也有不少奶粉廠家推出了羊奶粉，但是說到羊奶粉中的知名品牌，不得不說到佳貝艾特，全球羊奶銷量第一，在中國也是羊奶品牌的領軍者。它是專註羊奶的全球知名百年乳品企業，擁有全世界80%的羊乳清蛋白產量。
佳貝艾特的羊奶粉全部為荷蘭原裝原罐進口，自有牧場的黃金奶源帶，全程可追溯。荷蘭不僅是是世界黃金奶源地，不僅僅擁有得天獨厚的好環境，並且荷蘭的收奶標準高於歐盟標準，高標準才成就了高品質的佳貝艾特羊奶粉。
佳貝艾特還擁有的全線產品，無論是小寶寶還是大寶寶，還是孕婦和媽媽，都可以找到適合自己的羊奶產品，不同的配方針對不同年齡段的寶寶，還有對孕婦和媽媽的專屬配方，讓寶寶和媽媽都可以喝得更放心。
很多媽媽選擇羊奶粉的時候，會擔心口感的問題，會不會太膻寶寶不愛喝呢？
這點佳貝艾特也考慮到了：在自有牧場，母山羊與公山羊分開餵養，採用新鮮羊奶為原料，因此基本沒有膻味；同時工廠臨近牧場，在最短的時間加工成配方奶粉，既保證了產品新鮮，又能讓奶降低膻味，這樣口感清淡更好喝，寶寶也就更容易接受啦。
雖然羊奶粉的價格會比牛奶稍高，但是考慮到羊奶產量低，自古以來因為產量珍稀而被視為奶中貴族，尤其是在現代，其生產環境喝飼養條件要求更嚴格，自然成本更高，所以價格稍高也就不難理解了。
就營養價值和吸收上來說，羊奶的確存在一些牛奶所不具有的優勢。所以媽媽們在幫寶寶選擇奶粉的時候，一定要多做功課，多方考慮哦。
參考文獻：
曹斌雲. 牛羊奶主要營養成分的比較研究[J]. 天津農學院學報, 1996, 000(003):17.
石永勝, 陳集燕. 羊奶的營養價值與奶山羊的飼養[J]. 廣西畜牧獸醫, 2005, 21(005):213-214.
Ragnhild Aoboe , et al., Comparision of digestion of caseins and whey proteins in equie,bovine, caprine and human milks by human gastrointestinal enzymes. 2010.
Maathuis A , Havenaar R , He T , et al. Protein Digestion and Quality of Goat and Cow Milk Infant Formula and Human Milk Under Simulated Infant Conditions[J]. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 2017:1.
Jung TH, Hwang HJ, Yun SS, et al. Hypoallergenic and Physicochemical Properties of the A2 β-Casein Fractionof Goat Milk. Korean J Food Sci Anim Resour. 2017;37(6):940‐947. doi:10.5851/kosfa.2017.37.6.940
陳天鵬, 劉翠, 冷友斌,等. 羊乳營養成分及功能特性的研究進展[J]. 中國食物與營養, 2016, 22(3):71-76.
陳懷玉,山羊奶預防嬰幼兒牛奶過敏的研究現狀及意義,《廣東醫學》2008年09期。
葛武鵬. 山羊乳營養特性及對嗜酸乳桿菌增菌發酵效能的研究[D]. 西北農林科技大學, 2008.
根據香港食品安全中心給出的數據，每100g的羊奶和牛奶部分營養成分含量對比如下表：
很容易可以發現，羊奶的蛋白質和鈣含量比牛奶略低，而碳水化合物和脂肪含量則略高於牛奶。在奶類的幾大營養物質上，羊奶並不佔優勢。
當然，羊奶有自己的獨特之處，與牛奶相比，羊奶的酪蛋白和乳清蛋白之間的比例更接近母乳，且高過敏原αS1-CN質量分數低，較少引起過敏反應；羊乳凝塊軟，乳清蛋白質量分數高，更容易消化吸收。
其他問題：
羊奶獨有的膻味是影響部分消費者選擇的主要原因。膻味主要來源於母山羊的油汗、低級不飽和脂肪酸以及羊奶中的遊離脂肪酸。隨著脫膻技術的發展，這一情況可以得到有效改善。
另外，大家可能都有的比較直觀的感受是，在超市中可以買到各種品牌、各種口味的牛奶及其奶製品，相比之下，羊奶的選擇卻屈指可數。我國羊奶及其製品所佔市場份額較低，國內的羊奶加工企業規模普遍較小，產品單一；同時，奶山羊有泌乳期短、產奶量低、飼養分散等缺點。
看來，羊奶的發展還有很長一段路要走。
堅持喝奶最重要
其實，無論是牛奶和羊奶，都能為人體提供優質的蛋白質，也是膳食鈣的良好來源，所以對於身體健康的成年人，不必糾結喝哪種奶更好，選擇自己喜歡的、堅持每天喝是最好的選擇。
發佈於 2019-09-23繼續瀏覽內容
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寶寶消化不好？「羊奶+OPO」很妙！這40款羊奶粉都有！
消化吸收對寶寶的生長發育發揮著至關重要的作用，所以爸爸媽媽們在養娃過程中一直都非常關心。有家長聽說羊奶有低致敏、好消化、易吸收的特點，還有家長認為OPO有助於改善人體對礦物質和脂肪的吸收，那「羊奶+OPO」是不是更好吸收呢？哪些羊奶粉添加有OPO？含量如何？今天我們就一起來看看吧！
羊奶4大天然優勢好消化易吸收
羊奶粉作為最火的嬰幼兒配方奶粉細分品類之一，羊奶本身的優勢是寶媽最為關注的特點，那麼羊奶在消化吸收方面有哪些天然優勢呢？
顆粒小
羊奶的脂肪球與蛋白質顆粒只有牛奶的1/3，且顆粒大小均勻，更容易被消化系統還未發育完善的小寶寶吸收[1]。
乳清蛋白含量高
成熟母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例為6∶4，而初乳中為9∶1，對寶寶來說，乳清蛋白含量越高，越容易被消化。羊奶中乳酪比約為75∶25，牛奶中約為80∶20，相比於牛奶，羊奶中的乳清蛋白含量更高。
中鏈脂肪酸含量豐富
羊奶的脂肪結構中，多是碳鏈較短的中鏈脂肪酸，且不飽和脂肪酸的含量高，呈良好的乳化狀態，更利於人體直接利用[1]。此外，中鏈脂肪酸還可以提高機體對礦物質和一些必需脂肪酸的吸收，對消化系統發育還不完善的寶寶有很大的益處。
天然含有A2-β酪蛋白
羊奶中天然含有A2-β酪蛋白，且相比牛奶，羊奶中β酪蛋白含量明顯更高。研究顯示，β酪蛋白在胃的酸性環境下形成的是較小的、鬆軟的絮凝物，相比在胃中形成大而硬的凝塊的αs1-酪蛋白，更容易被消化。
同時，酪蛋白微膠粒的結構和礦化程度也會影響其吸收。所以奶中αs1-酪蛋白含量越多，消化所需要的時間就越長。由於羊奶中含有較少的αs1-酪蛋白和較多的β酪蛋白，因此羊奶蛋白質比牛奶更容易消化吸收[2]。此外，羊奶還有營養豐富、低致敏的特點，且免疫球蛋白含量高，對提高免疫力有一定的效果。
OPO母乳模擬結構脂
母乳是寶寶最好的食物，母乳中的脂肪含量及脂肪酸組成與位置分布是寶寶所需脂肪的黃金標準。而母乳脂肪的脂肪酸在甘油骨架上位置分布非常特殊：約70%的棕櫚酸在甘油三酯Sn-2位被酯化，約80%的油酸和亞油酸在位於甘油三酯Sn-1,3位被酯化。
研究表明，棕櫚酸在甘油三酯中醯基化位置的不同，會直接影響棕櫚酸在人體內的生理功能。尤其是對於嬰幼兒來說，甘油三酯Sn-2位棕櫚酸在體內被消化吸收，不僅能夠促進嬰兒對脂肪、鈣、鐵、鎂等物質的吸收，還能夠防止體內鈣、鎂等骨骼礦物質的流失，降低大便硬度。
OPO是脂肪母乳化研究的新進程，是一種通過酶法酯交換或酸解反應改變普通配方奶粉油脂原料中棕櫚酸的位置，使之被酯化到甘油主鏈上的Sn-2位上的母乳模擬結構脂肪，化學名稱為1,3-二油酸2-棕櫚酸甘油三酯。其結構與母乳的脂肪結構高度類似，更容易被寶寶消化吸收。
OPO除了更容易被寶寶消化吸收以外，還有以下5個作用：
「羊奶+OPO」強強聯合助力寶寶消化吸收
羊奶好消化、易吸收的天然優勢是寶媽們選擇羊奶粉的主要原因之一，而OPO作為一種與母乳脂肪結構類似的脂肪，在奶粉中的添加量也是家長們在選擇奶粉時非常關注的因素。「羊奶+OPO」的強強聯合，更利於寶寶消化吸收，對此，奶粉智庫整理了目前通過註冊的90款羊奶粉中OPO的添加情況（以3段為例），供大家參考：
統計發現，已通過註冊的90款羊奶粉中有40款都添加了OPO，佔比高達44.4%。其中我們特別注意到金領冠悠滋小羊、朵恩、百悅、美力源、佳貝艾特悅白、德瑞蘭帝、蓓康僖啟鉑等產品不僅在OPO方面比較突出，而且在品牌、奶源、配方等多個維度都比較突出~
嬰幼兒的胃腸道系統發育還不完善，消化吸收的能力都比成人要弱，所以家長們給寶寶挑選奶粉時都非常關注奶粉中是否含有利於消化吸收的成分。羊奶本身就具有分子小、好消化、易吸收的特點，而OPO作為一種母乳模擬脂肪，不僅利於寶寶消化吸收，還有促進寶寶對礦物質的吸收、軟化大便等作用。所以，對於消化不好的寶寶來說，「羊奶+OPO」是一個不錯的選擇~
參考文獻：
[1] 岳濤.淺談羊奶與牛奶的營養價值[J].新疆畜牧業,2013(S2):9-10.
[2] 王麗,張英傑,劉月琴. 羊奶的營養價值淺析[A]. 中國畜牧獸醫學會養羊學分會.中國畜牧獸醫學會養羊學分會2012年全國養羊生產與學術研討會議論文集[C].中國畜牧獸醫學會養羊學分會:中國畜牧獸醫學會養羊學分會,2012:3.
[3] 逄金柱, 米麗娟, 劉正冬. 羊奶營養研究進展及羊乳基嬰兒配方奶粉開發[J]. 中國食物與營養, 2018, 24(07):43-46.
[4] 王慧斌,梁瑛,康國芳.奶山羊與奶牛相關性能的比較[J].山東畜牧獸醫,2011,32(10):23-24.
今天的分享就結束啦！如果大家不知道怎麼選奶粉，那就早點學會用奶粉智庫，非常好用。
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中和寵食索曼恩寵物羊奶粉，醇正品質寵物羊奶粉締造者！是的，羊奶真的比牛奶好。
羊奶甘溫無毒，補寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、療虛勞、益精氣、補肺、腎氣和小腸氣。治大人乾嘔反胃，小兒噦宛及舌腫，並時時溫飲之。 ——《本草綱目》
早在《本草綱目》中就曾提到過，且中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。
羊奶有哪些優點？
一、營養豐富，最接近母乳
羊奶以其「營養豐富、易於吸收」等優點被視為乳品中的精品，被稱為「奶中之王」，是世界上公認的最接近母乳的乳品。
二、鈣含量是牛奶的2倍
每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍，非常適合日常補鈣所用。
三、不過敏、易吸收
羊奶的低過敏率（更安全）、脂肪球是中短鏈，牛奶是長鏈（更容易易吸收）、呈弱鹼性（對愛寵有好處）等這些優勢是牛奶所不具有的。
四、富含200多種營養物質
羊奶營養豐富，其中含有200種以上的營養物質，包括64種氨基酸，20種氨基酸，20種維生素，25種礦物質，都是生命體必需的營養物質。
羊奶對身體益處多多，到底多在哪裡呢？
一、不會過敏，不會產生乳糖不耐
1、羊奶蛋白質、乳糖易於消化吸收，富含大量天然乳糖酶，且不含可致過敏的異性蛋白，不會導致過敏和乳糖不耐。
2、羊奶中的乳糖能夠很好的調節胃酸，對於腸道蠕動以及消化腺分泌有重要的作用，同時能促進愛寵身體發育和鈣質的吸收。
二、促進身體成長、完善骨骼發育
1、羊奶中含有豐富的DHA，被稱為「腦黃金」，DHA是大腦和視網膜發育的重要元素，是智力、視力健康發育的關鍵保證。
2、羊奶中「不飽和脂肪酸」含量比是牛奶的8倍，富含ARA不飽和脂肪酸，能夠促進愛寵頭腦智力、體格和神經發育。
3、羊奶中維生素含量豐富，VA是牛奶的2倍，VC是牛奶的4倍，VE是牛奶的3倍，能夠保證愛寵視力、身體、腦組織和免疫系統正常發育。
三、容易吸收，腸胃無負擔
1、羊奶的「鈣磷比例」為易消化吸收的黃金比例，能促進身體對其他外源性鈣的吸收和利用。
2、寵物消化羊奶的時間僅為20分鐘，營養吸收率高達89%。
四、有效提高愛寵免疫力
1、羊奶中的「免疫球蛋白」近似母乳，是唯一能通過胎盤的免疫球蛋白，可阻止病毒、細菌、真菌等感染愛寵。
2、羊奶中的「環磷腺苷」可促進新陳代謝，增加血清蛋白、白蛋白含量，增強愛寵抗病能力。
3、羊奶中的「乳鐵蛋白」具有抗菌、抗病毒、抗氧化、調節免疫系統等生物功能，被認為是一種新型抗菌、抗癌藥物。
五、對疾病預防、治療疾病有好處
1、羊奶中的「上皮細胞生長因子」能夠促進細胞生長、保護修復表皮粘膜，因此喝羊奶的寵物腸胃、皮膚毛髮都比較好。
2、羊奶可阻止愛寵吸收食物中的有毒金屬，此外羊奶中的「鉀元素」可維護動脈血管穩定、減少中風血管風險。
3、每天飲用100ml以上羊奶，可促使愛寵尿鈉排出、使愛寵更健康有活力。
說了這麼多，對寵物羊奶粉了解有沒有更多一點？選擇適合愛寵的好奶粉，是萬千鏟屎官的初衷，也是索曼恩的初衷，中和寵食，專註研發寵物羊乳製品！
我是索曼恩，寵物羊奶粉締造者，愛它，寵它，就給它索曼恩！
發佈於 2020-07-29繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續
中老年人營養課營養締造健康在我們的生活中，越來越多的人認識到羊奶的營養價值，有不少人也開始有喝羊奶的習慣，經常喝羊奶可以給身體帶來不少的好處，具體有哪些呢？
一起來跟隨小編了解下這個問題吧！
羊奶VS牛奶
01更高的營養價值
現代營養學研究發現，羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、維生素和微量元素的總含量均高於牛奶。
羊奶被稱為「奶中之王」，蛋白質結構與母乳最為相似，有些營養物質甚至超過母乳！
羊奶含有上皮細胞生長因子(EGF)，牛奶沒有；
羊奶含有豐富的乳清蛋白，而牛奶中含量少，乳清蛋白在牛奶中的含量僅為0.7%；
羊奶含有豐富的乳鐵蛋白，牛奶中含量少，牛乳中含量為0.02-0.35mg/ml。
羊奶含有豐富的SOD、活性免疫球蛋白，而牛奶中含量少。
羊奶中維生素A是牛奶的1.9倍；
羊奶的維生素B1和B2是牛奶的1.3倍、1.5倍；
羊奶的維生素C是牛奶的1.3倍；
羊奶中的蛋白質、鈣、磷、維生素C等營養成分的含量均比牛奶高，而含鈣量是人奶的3.6倍，比牛奶多1.3倍。
02更易於消化吸收
羊奶中的脂肪球顆粒細小，是牛奶的1/3，短鏈脂肪酸含量是牛奶的五倍，所以更容易被消化吸收。
另外，羊奶呈弱鹼性，具有優越的緩衝性能，調節人體酸鹼度平衡，特別適合胃酸過多、淺表性胃炎、胃潰瘍的病人以及胃腸道功能不好的嬰兒、老人。
03低致敏性
羊奶中不含致敏異性蛋白且含有強力分解過敏物質的酵素。
據研究發現，人體過敏源主要是a s 2—酪蛋白和y—酪蛋白，飲用牛奶中這些過敏源後極易產生皮疹、濕疹、便秘、腹脹、腹瀉等。羊奶缺乏a s 2—酪蛋白和y—酪蛋白，這是飲用羊奶不會發生過敏反應的主要原因。對牛奶過敏的人群可以選擇羊奶作為補充營養的替代品。
喝羊奶的好處
01補鈣
喝羊奶可以幫助身體有效的補鈣，因為羊奶內含有的鈣和磷含量是非常高的。和牛奶相比較，羊奶內的含量要更高一些，並且羊奶內還含有豐富的蛋白質和維生素，喝羊奶之後可以快速的讓其中所含有的營養成分被身體所吸收利用，補鈣的效果非常的好。
02彌補膳食結構不足
在日常很多人的飲食都存在過於單一、營養不均的問題，而羊奶內含有的營養元素、脂肪以及乳糖等物質，可以有效的幫助彌補天然植物營養的不足，可以充分的發揮平衡人類營養的獨特作用。羊奶內的營養成分非常的均衡合理，甚至被稱之為「完全營養品」。
03延緩皮膚衰老
羊奶內含有的維生素C含量很高，可以幫助阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，讓皮膚的衰老速度變慢，增強皮膚彈性和光澤。
並且羊奶中的上皮細胞生長因子也對於皮膚有較好的修復作用。
04緩解工作壓力
羊乳中維生素C非常豐富，是緩解壓力不可以缺少的物質，羊奶中B1含量很高，攝入充足的B1會增加身體對壓力的承受力，不易疲勞，增加精力。面對緊張的工作，沉重的壓力，每天喝一杯羊奶，可以幫助舒緩精神壓力，讓身心得到休養生息的機會。
了解了一些羊奶可以給身體帶來的好處之後，我們在生活中選擇羊奶的話，建議是要選擇一些正規品牌廠家所生產的羊奶，比如優之源。不建議食用一些小作坊、號稱現擠的新鮮羊奶，這些羊奶沒有足夠的衛生保障，可能會存在一些細菌，對於我們的身體健康不利。
（圖片來源於網路，版權歸原作者所有）
寶寶消化不好？「羊奶+OPO」很妙！這40款羊奶粉都有！
消化吸收對寶寶的生長發育發揮著至關重要的作用，所以爸爸媽媽們在養娃過程中一直都非常關心。有家長聽說羊奶有低致敏、好消化、易吸收的特點，還有家長認為OPO有助於改善人體對礦物質和脂肪的吸收，那「羊奶+OPO」是不是更好吸收呢？哪些羊奶粉添加有OPO？含量如何？今天我們就一起來看看吧！
羊奶4大天然優勢好消化易吸收
羊奶粉作為最火的嬰幼兒配方奶粉細分品類之一，羊奶本身的優勢是寶媽最為關注的特點，那麼羊奶在消化吸收方面有哪些天然優勢呢？
顆粒小
羊奶的脂肪球與蛋白質顆粒只有牛奶的1/3，且顆粒大小均勻，更容易被消化系統還未發育完善的小寶寶吸收[1]。
乳清蛋白含量高
成熟母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例為6∶4，而初乳中為9∶1，對寶寶來說，乳清蛋白含量越高，越容易被消化。羊奶中乳酪比約為75∶25，牛奶中約為80∶20，相比於牛奶，羊奶中的乳清蛋白含量更高。
中鏈脂肪酸含量豐富
羊奶的脂肪結構中，多是碳鏈較短的中鏈脂肪酸，且不飽和脂肪酸的含量高，呈良好的乳化狀態，更利於人體直接利用[1]。此外，中鏈脂肪酸還可以提高機體對礦物質和一些必需脂肪酸的吸收，對消化系統發育還不完善的寶寶有很大的益處。
天然含有A2-β酪蛋白
羊奶中天然含有A2-β酪蛋白，且相比牛奶，羊奶中β酪蛋白含量明顯更高。研究顯示，β酪蛋白在胃的酸性環境下形成的是較小的、鬆軟的絮凝物，相比在胃中形成大而硬的凝塊的αs1-酪蛋白，更容易被消化。
同時，酪蛋白微膠粒的結構和礦化程度也會影響其吸收。所以奶中αs1-酪蛋白含量越多，消化所需要的時間就越長。由於羊奶中含有較少的αs1-酪蛋白和較多的β酪蛋白，因此羊奶蛋白質比牛奶更容易消化吸收[2]。此外，羊奶還有營養豐富、低致敏的特點，且免疫球蛋白含量高，對提高免疫力有一定的效果。
OPO母乳模擬結構脂
母乳是寶寶最好的食物，母乳中的脂肪含量及脂肪酸組成與位置分布是寶寶所需脂肪的黃金標準。而母乳脂肪的脂肪酸在甘油骨架上位置分布非常特殊：約70%的棕櫚酸在甘油三酯Sn-2位被酯化，約80%的油酸和亞油酸在位於甘油三酯Sn-1,3位被酯化。
研究表明，棕櫚酸在甘油三酯中醯基化位置的不同，會直接影響棕櫚酸在人體內的生理功能。尤其是對於嬰幼兒來說，甘油三酯Sn-2位棕櫚酸在體內被消化吸收，不僅能夠促進嬰兒對脂肪、鈣、鐵、鎂等物質的吸收，還能夠防止體內鈣、鎂等骨骼礦物質的流失，降低大便硬度。
OPO是脂肪母乳化研究的新進程，是一種通過酶法酯交換或酸解反應改變普通配方奶粉油脂原料中棕櫚酸的位置，使之被酯化到甘油主鏈上的Sn-2位上的母乳模擬結構脂肪，化學名稱為1,3-二油酸2-棕櫚酸甘油三酯。其結構與母乳的脂肪結構高度類似，更容易被寶寶消化吸收。
OPO除了更容易被寶寶消化吸收以外，還有以下5個作用：
「羊奶+OPO」強強聯合助力寶寶消化吸收
羊奶好消化、易吸收的天然優勢是寶媽們選擇羊奶粉的主要原因之一，而OPO作為一種與母乳脂肪結構類似的脂肪，在奶粉中的添加量也是家長們在選擇奶粉時非常關注的因素。「羊奶+OPO」的強強聯合，更利於寶寶消化吸收，對此，奶粉智庫整理了目前通過註冊的90款羊奶粉中OPO的添加情況（以3段為例），供大家參考：
統計發現，已通過註冊的90款羊奶粉中有40款都添加了OPO，佔比高達44.4%。其中我們特別注意到金領冠悠滋小羊、朵恩、百悅、美力源、佳貝艾特悅白、德瑞蘭帝、蓓康僖啟鉑等產品不僅在OPO方面比較突出，而且在品牌、奶源、配方等多個維度都比較突出~
嬰幼兒的胃腸道系統發育還不完善，消化吸收的能力都比成人要弱，所以家長們給寶寶挑選奶粉時都非常關注奶粉中是否含有利於消化吸收的成分。羊奶本身就具有分子小、好消化、易吸收的特點，而OPO作為一種母乳模擬脂肪，不僅利於寶寶消化吸收，還有促進寶寶對礦物質的吸收、軟化大便等作用。所以，對於消化不好的寶寶來說，「羊奶+OPO」是一個不錯的選擇~
參考文獻：
[1] 岳濤.淺談羊奶與牛奶的營養價值[J].新疆畜牧業,2013(S2):9-10.
[2] 王麗,張英傑,劉月琴. 羊奶的營養價值淺析[A]. 中國畜牧獸醫學會養羊學分會.中國畜牧獸醫學會養羊學分會2012年全國養羊生產與學術研討會議論文集[C].中國畜牧獸醫學會養羊學分會:中國畜牧獸醫學會養羊學分會,2012:3.
[3] 逄金柱, 米麗娟, 劉正冬. 羊奶營養研究進展及羊乳基嬰兒配方奶粉開發[J]. 中國食物與營養, 2018, 24(07):43-46.
[4] 王慧斌,梁瑛,康國芳.奶山羊與奶牛相關性能的比較[J].山東畜牧獸醫,2011,32(10):23-24.
今天的分享就結束啦！如果大家不知道怎麼選奶粉，那就早點學會用奶粉智庫，非常好用。
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羊奶甘溫無毒，補寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、療虛勞、益精氣、補肺、腎氣和小腸氣。治大人乾嘔反胃，小兒噦宛及舌腫，並時時溫飲之。 ——《本草綱目》
早在《本草綱目》中就曾提到過，且中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。
羊奶有哪些優點？
一、營養豐富，最接近母乳
羊奶以其「營養豐富、易於吸收」等優點被視為乳品中的精品，被稱為「奶中之王」，是世界上公認的最接近母乳的乳品。
二、鈣含量是牛奶的2倍
每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍，非常適合日常補鈣所用。
三、不過敏、易吸收
羊奶的低過敏率（更安全）、脂肪球是中短鏈，牛奶是長鏈（更容易易吸收）、呈弱鹼性（對愛寵有好處）等這些優勢是牛奶所不具有的。
四、富含200多種營養物質
羊奶營養豐富，其中含有200種以上的營養物質，包括64種氨基酸，20種氨基酸，20種維生素，25種礦物質，都是生命體必需的營養物質。
羊奶對身體益處多多，到底多在哪裡呢？
一、不會過敏，不會產生乳糖不耐
1、羊奶蛋白質、乳糖易於消化吸收，富含大量天然乳糖酶，且不含可致過敏的異性蛋白，不會導致過敏和乳糖不耐。
2、羊奶中的乳糖能夠很好的調節胃酸，對於腸道蠕動以及消化腺分泌有重要的作用，同時能促進愛寵身體發育和鈣質的吸收。
二、促進身體成長、完善骨骼發育
1、羊奶中含有豐富的DHA，被稱為「腦黃金」，DHA是大腦和視網膜發育的重要元素，是智力、視力健康發育的關鍵保證。
2、羊奶中「不飽和脂肪酸」含量比是牛奶的8倍，富含ARA不飽和脂肪酸，能夠促進愛寵頭腦智力、體格和神經發育。
3、羊奶中維生素含量豐富，VA是牛奶的2倍，VC是牛奶的4倍，VE是牛奶的3倍，能夠保證愛寵視力、身體、腦組織和免疫系統正常發育。
三、容易吸收，腸胃無負擔
1、羊奶的「鈣磷比例」為易消化吸收的黃金比例，能促進身體對其他外源性鈣的吸收和利用。
2、寵物消化羊奶的時間僅為20分鐘，營養吸收率高達89%。
四、有效提高愛寵免疫力
1、羊奶中的「免疫球蛋白」近似母乳，是唯一能通過胎盤的免疫球蛋白，可阻止病毒、細菌、真菌等感染愛寵。
2、羊奶中的「環磷腺苷」可促進新陳代謝，增加血清蛋白、白蛋白含量，增強愛寵抗病能力。
3、羊奶中的「乳鐵蛋白」具有抗菌、抗病毒、抗氧化、調節免疫系統等生物功能，被認為是一種新型抗菌、抗癌藥物。
五、對疾病預防、治療疾病有好處
1、羊奶中的「上皮細胞生長因子」能夠促進細胞生長、保護修復表皮粘膜，因此喝羊奶的寵物腸胃、皮膚毛髮都比較好。
2、羊奶可阻止愛寵吸收食物中的有毒金屬，此外羊奶中的「鉀元素」可維護動脈血管穩定、減少中風血管風險。
3、每天飲用100ml以上羊奶，可促使愛寵尿鈉排出、使愛寵更健康有活力。
說了這麼多，對寵物羊奶粉了解有沒有更多一點？選擇適合愛寵的好奶粉，是萬千鏟屎官的初衷，也是索曼恩的初衷，中和寵食，專註研發寵物羊乳製品！
我是索曼恩，寵物羊奶粉締造者，愛它，寵它，就給它索曼恩！
發佈於 2020-07-29繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續中老年人營養課營養締造健康在我們的生活中，越來越多的人認識到羊奶的營養價值，有不少人也開始有喝羊奶的習慣，經常喝羊奶可以給身體帶來不少的好處，具體有哪些呢？
一起來跟隨小編了解下這個問題吧！
羊奶VS牛奶
01更高的營養價值
現代營養學研究發現，羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、維生素和微量元素的總含量均高於牛奶。
羊奶被稱為「奶中之王」，蛋白質結構與母乳最為相似，有些營養物質甚至超過母乳！
羊奶含有上皮細胞生長因子(EGF)，牛奶沒有；
羊奶含有豐富的乳清蛋白，而牛奶中含量少，乳清蛋白在牛奶中的含量僅為0.7%；
羊奶含有豐富的乳鐵蛋白，牛奶中含量少，牛乳中含量為0.02-0.35mg/ml。
羊奶含有豐富的SOD、活性免疫球蛋白，而牛奶中含量少。
羊奶中維生素A是牛奶的1.9倍；
羊奶的維生素B1和B2是牛奶的1.3倍、1.5倍；
羊奶的維生素C是牛奶的1.3倍；
羊奶中的蛋白質、鈣、磷、維生素C等營養成分的含量均比牛奶高，而含鈣量是人奶的3.6倍，比牛奶多1.3倍。
02更易於消化吸收
羊奶中的脂肪球顆粒細小，是牛奶的1/3，短鏈脂肪酸含量是牛奶的五倍，所以更容易被消化吸收。
另外，羊奶呈弱鹼性，具有優越的緩衝性能，調節人體酸鹼度平衡，特別適合胃酸過多、淺表性胃炎、胃潰瘍的病人以及胃腸道功能不好的嬰兒、老人。
03低致敏性
羊奶中不含致敏異性蛋白且含有強力分解過敏物質的酵素。
據研究發現，人體過敏源主要是a s 2—酪蛋白和y—酪蛋白，飲用牛奶中這些過敏源後極易產生皮疹、濕疹、便秘、腹脹、腹瀉等。羊奶缺乏a s 2—酪蛋白和y—酪蛋白，這是飲用羊奶不會發生過敏反應的主要原因。對牛奶過敏的人群可以選擇羊奶作為補充營養的替代品。
喝羊奶的好處
01補鈣
喝羊奶可以幫助身體有效的補鈣，因為羊奶內含有的鈣和磷含量是非常高的。和牛奶相比較，羊奶內的含量要更高一些，並且羊奶內還含有豐富的蛋白質和維生素，喝羊奶之後可以快速的讓其中所含有的營養成分被身體所吸收利用，補鈣的效果非常的好。
02彌補膳食結構不足
在日常很多人的飲食都存在過於單一、營養不均的問題，而羊奶內含有的營養元素、脂肪以及乳糖等物質，可以有效的幫助彌補天然植物營養的不足，可以充分的發揮平衡人類營養的獨特作用。羊奶內的營養成分非常的均衡合理，甚至被稱之為「完全營養品」。
03延緩皮膚衰老
羊奶內含有的維生素C含量很高，可以幫助阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，讓皮膚的衰老速度變慢，增強皮膚彈性和光澤。
並且羊奶中的上皮細胞生長因子也對於皮膚有較好的修復作用。
04緩解工作壓力
羊乳中維生素C非常豐富，是緩解壓力不可以缺少的物質，羊奶中B1含量很高，攝入充足的B1會增加身體對壓力的承受力，不易疲勞，增加精力。面對緊張的工作，沉重的壓力，每天喝一杯羊奶，可以幫助舒緩精神壓力，讓身心得到休養生息的機會。
了解了一些羊奶可以給身體帶來的好處之後，我們在生活中選擇羊奶的話，建議是要選擇一些正規品牌廠家所生產的羊奶，比如優之源。不建議食用一些小作坊、號稱現擠的新鮮羊奶，這些羊奶沒有足夠的衛生保障，可能會存在一些細菌，對於我們的身體健康不利。
（圖片來源於網路，版權歸原作者所有）
是的，羊奶真的比牛奶好。
羊奶甘溫無毒，補寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、療虛勞、益精氣、補肺、腎氣和小腸氣。治大人乾嘔反胃，小兒噦宛及舌腫，並時時溫飲之。 ——《本草綱目》
早在《本草綱目》中就曾提到過，且中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。
羊奶有哪些優點？
一、營養豐富，最接近母乳
羊奶以其「營養豐富、易於吸收」等優點被視為乳品中的精品，被稱為「奶中之王」，是世界上公認的最接近母乳的乳品。
二、鈣含量是牛奶的2倍
每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍，非常適合日常補鈣所用。
三、不過敏、易吸收
羊奶的低過敏率（更安全）、脂肪球是中短鏈，牛奶是長鏈（更容易易吸收）、呈弱鹼性（對愛寵有好處）等這些優勢是牛奶所不具有的。
四、富含200多種營養物質
羊奶營養豐富，其中含有200種以上的營養物質，包括64種氨基酸，20種氨基酸，20種維生素，25種礦物質，都是生命體必需的營養物質。
羊奶對身體益處多多，到底多在哪裡呢？
一、不會過敏，不會產生乳糖不耐
1、羊奶蛋白質、乳糖易於消化吸收，富含大量天然乳糖酶，且不含可致過敏的異性蛋白，不會導致過敏和乳糖不耐。
2、羊奶中的乳糖能夠很好的調節胃酸，對於腸道蠕動以及消化腺分泌有重要的作用，同時能促進愛寵身體發育和鈣質的吸收。
二、促進身體成長、完善骨骼發育
1、羊奶中含有豐富的DHA，被稱為「腦黃金」，DHA是大腦和視網膜發育的重要元素，是智力、視力健康發育的關鍵保證。
2、羊奶中「不飽和脂肪酸」含量比是牛奶的8倍，富含ARA不飽和脂肪酸，能夠促進愛寵頭腦智力、體格和神經發育。
3、羊奶中維生素含量豐富，VA是牛奶的2倍，VC是牛奶的4倍，VE是牛奶的3倍，能夠保證愛寵視力、身體、腦組織和免疫系統正常發育。
三、容易吸收，腸胃無負擔
1、羊奶的「鈣磷比例」為易消化吸收的黃金比例，能促進身體對其他外源性鈣的吸收和利用。
2、寵物消化羊奶的時間僅為20分鐘，營養吸收率高達89%。
四、有效提高愛寵免疫力
1、羊奶中的「免疫球蛋白」近似母乳，是唯一能通過胎盤的免疫球蛋白，可阻止病毒、細菌、真菌等感染愛寵。
2、羊奶中的「環磷腺苷」可促進新陳代謝，增加血清蛋白、白蛋白含量，增強愛寵抗病能力。
3、羊奶中的「乳鐵蛋白」具有抗菌、抗病毒、抗氧化、調節免疫系統等生物功能，被認為是一種新型抗菌、抗癌藥物。
五、對疾病預防、治療疾病有好處
1、羊奶中的「上皮細胞生長因子」能夠促進細胞生長、保護修復表皮粘膜，因此喝羊奶的寵物腸胃、皮膚毛髮都比較好。
2、羊奶可阻止愛寵吸收食物中的有毒金屬，此外羊奶中的「鉀元素」可維護動脈血管穩定、減少中風血管風險。
3、每天飲用100ml以上羊奶，可促使愛寵尿鈉排出、使愛寵更健康有活力。
說了這麼多，對寵物羊奶粉了解有沒有更多一點？選擇適合愛寵的好奶粉，是萬千鏟屎官的初衷，也是索曼恩的初衷，中和寵食，專註研發寵物羊乳製品！
我是索曼恩，寵物羊奶粉締造者，愛它，寵它，就給它索曼恩！
發佈於 2020-07-29繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續中老年人營養課營養締造健康在我們的生活中，越來越多的人認識到羊奶的營養價值，有不少人也開始有喝羊奶的習慣，經常喝羊奶可以給身體帶來不少的好處，具體有哪些呢？
一起來跟隨小編了解下這個問題吧！
羊奶VS牛奶
01更高的營養價值
現代營養學研究發現，羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、維生素和微量元素的總含量均高於牛奶。
羊奶被稱為「奶中之王」，蛋白質結構與母乳最為相似，有些營養物質甚至超過母乳！
羊奶含有上皮細胞生長因子(EGF)，牛奶沒有；
羊奶含有豐富的乳清蛋白，而牛奶中含量少，乳清蛋白在牛奶中的含量僅為0.7%；
羊奶含有豐富的乳鐵蛋白，牛奶中含量少，牛乳中含量為0.02-0.35mg/ml。
羊奶含有豐富的SOD、活性免疫球蛋白，而牛奶中含量少。
羊奶中維生素A是牛奶的1.9倍；
羊奶的維生素B1和B2是牛奶的1.3倍、1.5倍；
羊奶的維生素C是牛奶的1.3倍；
羊奶中的蛋白質、鈣、磷、維生素C等營養成分的含量均比牛奶高，而含鈣量是人奶的3.6倍，比牛奶多1.3倍。
02更易於消化吸收
羊奶中的脂肪球顆粒細小，是牛奶的1/3，短鏈脂肪酸含量是牛奶的五倍，所以更容易被消化吸收。
另外，羊奶呈弱鹼性，具有優越的緩衝性能，調節人體酸鹼度平衡，特別適合胃酸過多、淺表性胃炎、胃潰瘍的病人以及胃腸道功能不好的嬰兒、老人。
03低致敏性
羊奶中不含致敏異性蛋白且含有強力分解過敏物質的酵素。
據研究發現，人體過敏源主要是a s 2—酪蛋白和y—酪蛋白，飲用牛奶中這些過敏源後極易產生皮疹、濕疹、便秘、腹脹、腹瀉等。羊奶缺乏a s 2—酪蛋白和y—酪蛋白，這是飲用羊奶不會發生過敏反應的主要原因。對牛奶過敏的人群可以選擇羊奶作為補充營養的替代品。
喝羊奶的好處
01補鈣
喝羊奶可以幫助身體有效的補鈣，因為羊奶內含有的鈣和磷含量是非常高的。和牛奶相比較，羊奶內的含量要更高一些，並且羊奶內還含有豐富的蛋白質和維生素，喝羊奶之後可以快速的讓其中所含有的營養成分被身體所吸收利用，補鈣的效果非常的好。
02彌補膳食結構不足
在日常很多人的飲食都存在過於單一、營養不均的問題，而羊奶內含有的營養元素、脂肪以及乳糖等物質，可以有效的幫助彌補天然植物營養的不足，可以充分的發揮平衡人類營養的獨特作用。羊奶內的營養成分非常的均衡合理，甚至被稱之為「完全營養品」。
03延緩皮膚衰老
羊奶內含有的維生素C含量很高，可以幫助阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，讓皮膚的衰老速度變慢，增強皮膚彈性和光澤。
並且羊奶中的上皮細胞生長因子也對於皮膚有較好的修復作用。
04緩解工作壓力
羊乳中維生素C非常豐富，是緩解壓力不可以缺少的物質，羊奶中B1含量很高，攝入充足的B1會增加身體對壓力的承受力，不易疲勞，增加精力。面對緊張的工作，沉重的壓力，每天喝一杯羊奶，可以幫助舒緩精神壓力，讓身心得到休養生息的機會。
了解了一些羊奶可以給身體帶來的好處之後，我們在生活中選擇羊奶的話，建議是要選擇一些正規品牌廠家所生產的羊奶，比如優之源。不建議食用一些小作坊、號稱現擠的新鮮羊奶，這些羊奶沒有足夠的衛生保障，可能會存在一些細菌，對於我們的身體健康不利。
（圖片來源於網路，版權歸原作者所有）
在我們的生活中，越來越多的人認識到羊奶的營養價值，有不少人也開始有喝羊奶的習慣，經常喝羊奶可以給身體帶來不少的好處，具體有哪些呢？
一起來跟隨小編了解下這個問題吧！
羊奶VS牛奶
01更高的營養價值
現代營養學研究發現，羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、維生素和微量元素的總含量均高於牛奶。
羊奶被稱為「奶中之王」，蛋白質結構與母乳最為相似，有些營養物質甚至超過母乳！
羊奶含有上皮細胞生長因子(EGF)，牛奶沒有；
羊奶含有豐富的乳清蛋白，而牛奶中含量少，乳清蛋白在牛奶中的含量僅為0.7%；
羊奶含有豐富的乳鐵蛋白，牛奶中含量少，牛乳中含量為0.02-0.35mg/ml。
羊奶含有豐富的SOD、活性免疫球蛋白，而牛奶中含量少。
羊奶中維生素A是牛奶的1.9倍；
羊奶的維生素B1和B2是牛奶的1.3倍、1.5倍；
羊奶的維生素C是牛奶的1.3倍；
羊奶中的蛋白質、鈣、磷、維生素C等營養成分的含量均比牛奶高，而含鈣量是人奶的3.6倍，比牛奶多1.3倍。
02更易於消化吸收
羊奶中的脂肪球顆粒細小，是牛奶的1/3，短鏈脂肪酸含量是牛奶的五倍，所以更容易被消化吸收。
另外，羊奶呈弱鹼性，具有優越的緩衝性能，調節人體酸鹼度平衡，特別適合胃酸過多、淺表性胃炎、胃潰瘍的病人以及胃腸道功能不好的嬰兒、老人。
03低致敏性
羊奶中不含致敏異性蛋白且含有強力分解過敏物質的酵素。
據研究發現，人體過敏源主要是a s 2—酪蛋白和y—酪蛋白，飲用牛奶中這些過敏源後極易產生皮疹、濕疹、便秘、腹脹、腹瀉等。羊奶缺乏a s 2—酪蛋白和y—酪蛋白，這是飲用羊奶不會發生過敏反應的主要原因。對牛奶過敏的人群可以選擇羊奶作為補充營養的替代品。
喝羊奶的好處
01補鈣
喝羊奶可以幫助身體有效的補鈣，因為羊奶內含有的鈣和磷含量是非常高的。和牛奶相比較，羊奶內的含量要更高一些，並且羊奶內還含有豐富的蛋白質和維生素，喝羊奶之後可以快速的讓其中所含有的營養成分被身體所吸收利用，補鈣的效果非常的好。
02彌補膳食結構不足
在日常很多人的飲食都存在過於單一、營養不均的問題，而羊奶內含有的營養元素、脂肪以及乳糖等物質，可以有效的幫助彌補天然植物營養的不足，可以充分的發揮平衡人類營養的獨特作用。羊奶內的營養成分非常的均衡合理，甚至被稱之為「完全營養品」。
03延緩皮膚衰老
羊奶內含有的維生素C含量很高，可以幫助阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，讓皮膚的衰老速度變慢，增強皮膚彈性和光澤。
並且羊奶中的上皮細胞生長因子也對於皮膚有較好的修復作用。
04緩解工作壓力
羊乳中維生素C非常豐富，是緩解壓力不可以缺少的物質，羊奶中B1含量很高，攝入充足的B1會增加身體對壓力的承受力，不易疲勞，增加精力。面對緊張的工作，沉重的壓力，每天喝一杯羊奶，可以幫助舒緩精神壓力，讓身心得到休養生息的機會。
了解了一些羊奶可以給身體帶來的好處之後，我們在生活中選擇羊奶的話，建議是要選擇一些正規品牌廠家所生產的羊奶，比如優之源。不建議食用一些小作坊、號稱現擠的新鮮羊奶，這些羊奶沒有足夠的衛生保障，可能會存在一些細菌，對於我們的身體健康不利。
（圖片來源於網路，版權歸原作者所有）
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