你好，陌生人，有些話說出來會傷人，不說出來難受，請問我該怎麼辦？
說還是不說的時候。不說！
自己開心了倒是覺得輕鬆了
別人呢？這樣只會讓別人更加討厭你
找個樹洞發泄一下
不如早點說，晚說和不說都是傷人，早說只是傷人傷地短一點而已
很簡單。
你可以找個沒人的地方說出來，就好像那人在你面前。
但是最好還是要磨鍊自己的心胸和脾性，讓自己不要產生一些傷人的想法和話語。
走進社會，經歷的多了，內心自然平和。
很多時候，每個人都不容易，善待自己和他人。
時代的一粒沙，落在每個人身上，都是一座山。
說出來 不要怕 因為讓你有這種感覺 你忍著 只會讓你自己不舒服 壓力大 然後胡思亂想 誤解越來越大 就醬
換種不傷人的方式表達你的想法，如果是純屬罵人才能痛快的話，請隨意！
寫下來試試
忘記吧
那就說出來呀，記住能夠讓你難受的人自然不必牽掛，自己好比任何人難受都值得。除了遷就自己的父母再沒有任何人可以傷到你的，除非你一廂情願。
可以換一種表達方式，用委婉的話去表達你的意思～
委婉的說出來。
那就別說，送你一句我比較喜歡的話，出自《劍來》，世人相互附和，哪怕明知客套，也喜愛。但忠言逆耳，終究是不愛聽的，不是不理解，而是很多事情明知道卻做不到那般好，別人說出來，戳到痛處，徒增互相傷害罷了。
找個沒人的地方說出來
有的時候你不說是好事，有的時候不說自己會感到壓抑。如果你要說，那麼你就換一種方式去說，就好比蘇軾調侃張先的「鴛鴦被裡成雙夜，一樹梨花壓海棠」一樣。
換一個人說，
換一種方式說，比如帶點兒開玩笑的口吻。
那些感覺說出來會傷人，不說出來自己又會憋的難受的話，總有一天會在忍不住的時候伴隨著情緒脫口而出，既然如此，不說也不能解決問題，就不要忍受那麼久，可以用書信的方式或者想想委婉的措辭，在理智的時候告訴對方。
給自己寫日記
是該說的就一定要說，但要採取負面效果最小的方式說出來
拿著討厭的那人照片，對著他說出來，並錄下
說
別被生活磨平稜角，作圓滑時代的銳利異類
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