求解決問題的洗髮水推薦，或者解決方法

你好，頭髮容易出油、脫髮，建議你抽時間去醫院檢測看診，針對性的改善治療。

一般來說，在正規植髮醫院、機構，毛囊沒有壞死，中藥、西藥、頭息、中胚層等等方法就可以生髮，毛囊已經壞死，植髮是最好的治療方法。

你目前有去醫院檢測看診過嗎？

油性頭髮的人最容易出現頭髮柔細萎弱的發質問題了。頭油嚴重的人甚至還會出現「脂溢性脫髮」的問題。

1.頭髮油和發質的問題

頭髮油很容易造成發質柔細萎弱乃至易脫髮的問題，因為脂肪並不是頭髮所需要的營養物質，油脂多就「擠佔」了頭髮的營養佔比而且會阻礙頭髮吸收營養。因此，解決「脂溢性」發質和脫髮問題相對於其它類型的頭髮就稍微困難一些了。要同時解決控油和營養的問題纔能有效。如何減少頭面部出油現象，不妨試試中醫的方法。中醫認為頭髮油和季節以及濕熱體質很有關係。頭髮出油乃濕熱上蒸所致。依據這種理論一般用來減少頭油的方法就是「利水滲濕」以減少濕熱。具體方法是以茯苓磨粉或熬粥服用。茯苓是一種食品，也具有「安神寧志」的作用，可以助眠。

2.頭髮柔細溫柔的問題

頭髮是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。頭髮猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，柔細萎弱乃至易脫落的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫髮和發質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。因此要以補充營養的辦法來滋潤強壯頭髮，猶如補充營養可以使柔弱的身體強壯起來一樣。這應當說是最有效的治本之法啦!

頭髮細軟出油發質可以嘗試用用看無硅油的氨基酸控油洗髮水，可以有效控制頭皮上的油脂，平時的話還可以勤洗頭，保持頭皮乾爽；

對於掉發，要搞清楚是什麼樣的掉發，對症下藥就好，洗髮水選擇可以用防脫育發類的洗髮水，合理安排作息時間，不要暴飲暴食哦~

看你描述，感覺你的發質跟我差不多，也不是很好。我也是頭皮油性過大導致的掉發厲害。基本上兩天或者三天必須洗頭，否則頭髮油膩的很，都不好意思出門。最近用的也是控油清爽類型的洗髮水，從來不敢用護髮素或者發膜那些，對我來說越用越油。尤其滋潤型的護髮產品，也很禁忌，會讓本是油性的頭髮更加雪上加霜。

不過目前還好，用洗髮水控制的還可以，好在沒有掉太多，估計答不到脫髮地步，但我也是很重視，畢竟，頭髮本是就稀疏並不是很多，再總是這樣掉的話，真怕哪一天成光頭了。

不知道你的脫髮是否嚴重，如果厲害就去找醫生面診一下，做個毛囊檢測什麼的，然後對症用藥治療。一般包括外用和口服藥。如果不是很厲害，也可以換款防脫類的洗髮護髮產品試試效果。

洗髮水防脫比較困難，不過針對不嚴重的可以嘗試看看，好的洗髮水就是調理，如果單純的頭皮環境問題，調理一段時間應該有所緩解。如果脫髮比較嚴重，掉發比較多，建議還是配合藥物一起治療

氣血虛弱，發為血知餘，氣血充足了頭髮才會好，可以食療補充氣血，平時不要過於憂慮，保持心情愉快！會好的！

少熬夜，多運動，喫綠色蔬菜

身為資深脫髮者，頭髮的養護不是一兩天就能解決的事，現在禿頭的年齡越來越早。想要養護好頭髮，內補呢就是早睡早起多喝水，少喫油膩辛辣的食物。多喫點芝麻，穀物。外補就是選好洗髮水護髮素，千萬不要捨不得買。兩天洗一次就好，注意坐姿讓血液能供到頭部，沒事的時候按摩按摩頭部促進血液循環。保持一個好心情，學會解壓。

經常刷抖音，看到kono的廣告，買了，感覺挺好的，沖這氣味也值了。之前用多芬和歐萊雅，覺得kono很適合我

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