男朋友是體育生，訓練完之後女朋友可以做什麼？
男朋友是足球隊的，每次他訓練完，除了給他接水，送水以外，還能幹什麼呀
瀉藥，這個我太擅長了！
本人就是個體育生，且沒女朋友，so，我會用最嚴苛的要求來想像未來的女朋友。
佔個坑........
更新了更新了，建議題主收藏（多圖預警）
題主的男朋友是練足球的，專項練習一般都非常辛苦，放鬆拉伸之類的絕對是非常好的選擇
首先某寶下單一個泡沫軸，一個按摩球，這是我放鬆必備的東西。
先讓他全身滾泡沫軸，梳理表淺大肌肉的筋膜（大概理解為肌肉是一堆很細微的繩子，靠筋膜束縛著，所以你跑步的時候臀大肌不會跑到臉上），然後重點比較痛的地方（不扯具體的肌肉名稱，大概會在下腰背，腹部，大腿前側，大腿後側，臀部，小腿後側，小腿前側的大肌肉）重點按壓，然後拉伸。（1.梳理筋膜，2.按壓痛點，3.拉伸)
給你看些圖片
每個部位，泡沫軸滾90，痛點按摩球重點照顧30秒
然後是按壓痛點，我手頭上沒什麼特別好的圖片，講起來也好麻煩，按理說哪疼按哪裡（缺血性按壓，避開骨頭）大概也就可以了，如果你特別感興趣，私信我，給你點資料或者教你也是可以的，他這個年齡身體素質好隨便放鬆一下成績提升也很快。
一般體育生玩手機的現象都非常嚴重，腰背肩頸的肌肉都非常緊張，這其實挺影響訓練的，愛他就給他按摩球讓他自己梳理筋膜，或者你動手........
推薦你手機下載一個3dbody，這個可以免費看解刨圖，當你參照解刨圖，順著肌肉起點給你男朋友梳理筋膜（形似刮痧），並且頭頭是道的教育這幫體育生的時候，你男朋友心裡絕對倍兒爽，賊TM有面兒！
以上拉伸圖片均截自《精準拉伸》，我覺得你男朋友可能會用到的拉伸。推薦你和你男朋友後買這本書來看看，簡單易懂，也很好上手。
關於拉伸時長，說法很多，pnf好像是要20靜態拉伸，6秒對抗，20秒關節活動末端拉伸。我推薦就一個部位拉伸30秒，很酸爽的話可以再來一組。
我個人習慣漸進的拉伸，先到一個比較緊繃的位置維持10秒，然後下一個，慢慢到關節末端（我自己瞎玩的，沒有科學依據，僅僅
以上。
送水 幫忙放鬆 給他那東西 關鍵是放鬆 還可以幫忙買房
送水，酸他朋友，如果可以還可以陪他拉伸放鬆
鼓勵鼓勵他
給他送水，幫他按摩放鬆，多鼓勵鼓勵他
你就站在場邊啥也不幹，對他也是面子大大的。給個水，幫忙拿個衣服就更好了。
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