成績不穩定是什麼原因，該怎麼辦？
高二學生，從初一開始我自己都感覺到我進入了一個循環：一直都是大考考的好，小考考的不好（大考就像期中，期末，小考就是月考）總是這次考得好，下次考的不好，下下次考得好，這樣循環。到高中也是這樣。
謝邀。我初中的時候也是這樣，成績好的時候全校第一，統考考過全市第一，成績差的時候年級50左右。當時沒覺得什麼，反正再怎麼差也能上重高。升高中的時候也是市裡的兩所省重點爭搶的優質生源。
上了高中，進了理科重點班，發現這樣的情況變得更嚴重了。最開始成績好的時候年級50多(大神太多沒辦法)，成績差的時候可以考到年級150多，隨著往高年級升學，成績波動越來越厲害。
高二下學期首發抑鬱症，成績一度跌破二本線。花了近半年的時間走出來後，重新開始，到高考之前每次的考試成績基本穩定，沒有大的浮動，最後高考算是小有失常，但也考得不錯，考進了大連理工大學。
我之前有一個回答，
一年的時間能不能把成績從三百多分提升到六百分？？？?www.zhihu.com
題主可以看一看。在那個回答裏我提出了一個理論。把知識掌握水平分為1-10十個等次。普通的平凡的學生上課認真聽講後，能夠掌握到3-5左右的水平。這種水平去考試，是肯定考不及格的。(平凡的學生)通過課後做作業，老師批改作業講解錯題你改錯整理改錯本，知識掌握水平能夠達到6-8，也就是說平凡的學生平時老老實實學習，上課認真聽講，考試能獲得一個不錯的成績。 通過幾輪複習，很多次模考，整理改錯寫反思，自己有針對性的補充練習題，這樣知識水平能達到9-10水平。
注意這裡的知識掌握水平不是對應的能考多少分。而是當你遇到一道題，你能否用你學過的東西去解決它。
成績浮動大的原因就是你的知識掌握只有6-8的水平。比如說數學的立體幾何題，簡單的和稍微複雜的你遊刃有餘，難的複雜的你就有概率得不到滿分。可以發現，理科和語文的成績浮動是最大的。語文有很大的不確定度，也就是主觀題，暫且不提。理科的成績浮動和掌握情況密切相關。
同樣的題型，你上次考試做對得滿分了，下一次發現從第二問開始就算錯了一半的分都沒得到。有人會說"這是失誤"。 錯了。 除了計算錯誤和書寫錯誤，其它導致扣分都原因都是掌握程度差。
解決方案:針對薄弱，從教材開始看起。
我高中的前兩年，教材都像新的一樣，從來沒看過。總覺得書上什麼都不會有。自己盲目刷題，造成地基不穩的病症。
待續……
一、大考考的好小考考不好的原因：
1、基礎不紮實。因為大考前老師一般會進行複習，通過複習你的基礎得以加強，所以考的好一些，小考不複習基礎知識掌握的不紮實。
2、心態沒調整好，雖然你自己沒有意識到。大考自己更重視，小考時自己沒有緊張起來。
二、一次考好下次考不好下下次又好的原因
還是心態問題，這次好了稍微驕傲鬆懈一下，下次自然差了些，差了再努力認真一把，成績又好了些。。。
三、其實成績上下起伏是很正常的，只要幅度不是特別大就沒問題。畢竟，事物發展的道路是曲折的，前途是光明的。
「心態」這個東西比較抽象，需要慢慢用心領會。
第一要有良好的心態，不懼怕考試，重視考試，不以分數來決定自己。
第二要扎紮實實學，縱觀以往，那些平日裏紮實學習，對與學習穩穩噹噹，態度認真的人，平時可能成績不突出，最終總會有驚喜的成績。
成績不可能真的保持不變，就一直是哪個名次，只要在一定範圍內變化就算穩定了。而且有可能你心裡把這種起伏放大了，就會越來越在意它。
我以前高中成績也變化大，但是後來我找到了原因，可能我不是那種聰明的人，考題偏難時，我就考的差，但我是細心的人，考題偏簡單，我就能考的很好，有可能題主也有這種原因。或者說是可能這一次考的好，我就放鬆了，然後考的又不好了，然後又抓緊學習，這一次又考的好了。
希望題主不用想那麼多，學好基礎，纔是最重要的。
早睡早起，上課聽課，中午睡覺，努力背書，做完作業，週末該玩就玩
基礎不夠紮實。我高一高二也有這種感覺，有時候考好了可以進前幾十，但是考差了就落到兩三百名。但是到了高三最差最絕望的時候也沒出過前一百。只不過沒有發揮好也會很難受，因為感覺離自己理想學校更遠了。高考也比平時排名低了了幾十名的樣子，但是浮動五十名左右都在正常範圍內。
基礎不夠紮實，知識點掌握的不夠嫻熟。
一直繃緊了弦想不穩定都難，而且會是穩步上升。
正兒八經打一頓，成績就穩定了。
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